最近，一项发表在专业营养学期刊《营养与糖尿病》（NutritionandDiabetes）上的大规模前瞻性队列研究结果显示，多摄入黄酮类化合物含量丰富的食物，有助于降低研

糖类尤其是红糖含有较多的铁、钙离子，这些离子与中药汤剂中的蛋白质、鞣质等成分结合，可能发生化学反应，影响药效。糖尿病患者，湿热体质者，以及舌苔厚腻、感

耳带状疱疹 系病毒侵犯面神经及听神经所致，表现为外耳道疱疹及外耳道疼痛。年龄 不同疫苗的适用年龄不一样，预防同一种疾病可选择的疫苗种类也有所差异，具体可

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽喉部疱疹为特征的急性传染性疾病。疱疹性咽峡炎患者通常表现为高热，一部分孩子可能发生高热惊厥。疱疹性咽峡炎引

电蚊拍，这个夏日里的小英雄，它的电压竟然能飙升至2000伏特以上，足以让蚊子瞬间“灰飞烟灭”。其实，电蚊拍的内部构造相当精巧，它包含振荡电路、升压电路和倍

美国伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校一项新研究发现，学龄儿童食用更多含异黄酮的大豆食品后，思维能力和注意力会得到提升。为了增加异黄酮的摄入量，大豆或豆浆是

来源：健康中国　审核：国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科副主任 梅雪

“暑假到了，孩子大部分都在家，自然是抵挡不住手机、电脑等电子设备的诱惑。周旭辉建议，在暑假期间，各位父母可以通过“家长自己做榜样、家庭公约来约束、用线

很多人看了羽毛球小将猝死的新闻后非常紧张，尤其是有孩子练习羽毛球的家长，开始担心这项运动的安全性。数据显示：急性冠脉综合征死亡病例中，50%以上为猝死，

若发现孩子误服了电蚊香液，家长要及时带孩子到就近的专业机构进行积极救治，可以给予洗胃、补液疗法等处理。目前，市面上的电蚊香液种类多样，配方复杂，孩子误

随着年龄的增长，老年人开始出现“弯腰驼背”，看似是正常的生理现象。骨质疏松症是一种代谢性骨病，主要特征是骨量减少、骨微结构被破坏，导致骨强度下降和骨脆

——吃什么水果不容易长胖　　主要看三点：1.碳水化合物含量；2.血糖生成指数（GI），即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力；3.血糖负荷（GL），即将摄入

2、核酸代谢增高疾病：如白血病、多发性骨髓瘤、真性红细胞增多症等血清尿酸值常见增高。4、氯仿中毒、四氯化碳中毒及铅中毒、子痫、妊娠反应及食用富含核酸的食

(蔡敏婕 何宇航)流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。患儿到医院就诊后，要评估病情程度，轻症留在门诊治疗，重症一定要住院，合理使用对症治疗药物，避免盲

近年来，科学家们推荐使用木本油料提炼的食用油，如茶油、核桃油、橄榄油等，因为它们对人体有更多的健康益处。随着国家对木本油料产业的扶持和科研人员对其深入

近年来，随着我国人口老龄化趋势的加剧，阿尔茨海默病成为威胁老年人健康和生活质量的重要疾病之一。7月3日19:30，《央广营养课》邀请首都医科大学附属北京潞河

每到夏天，洞洞鞋受到很多人的青睐，因为鞋子轻便、凉爽，色彩鲜艳，并且可以选择自己喜欢的鞋花彰显个性，受到了很多年轻人及小朋友的喜爱，逐渐成为潮流。据家

芒果：肯特芒果在13℃环境下贮藏10天会出现冷害症状；紫花芒果在2℃中贮藏15天、5℃中贮藏34天时出现冷害，在8℃下贮藏34天也未见冷害发生。黄瓜：在0℃贮藏3天