美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院营养学家和医学研究人员，通过分析两个独立健康数据库中近10万人的数据，发现那些每天至少食用7克橄榄油的人罹患痴呆症的几率更

将黄芪与金银花配伍代茶饮，二者均味甘，具有补益的作用，性一温一寒，避免了单独代茶饮时过于温热或寒凉。最后，韦尼提醒，黄芪金银花茶不能替代常规的治疗痛风

纠正肥胖、脂肪肝和脂肪胰，超重和肥胖的2型糖尿病患者，通常合并有脂肪肝，合并脂肪肝患者的脂肪从肝脏溢出进入胰腺，导致胰腺的脂肪沉积（脂肪胰），由此可能

疼痛是很多人看病就医的原因。这是因为疼痛是人类不断进化的结果，假设一个人没有疼痛的感觉，那么他身处危险也会不知，更不用说逃避了。它是指神经在受到压迫等

记者了解到，不少市民还倾向于用免洗洗手液代替洗手。如果有条件，最好在洗手后，让手自然干燥，或者用一次性毛巾擦手，从而最大限度地避免手沾染细菌。最后，杨

中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示，我国成年居民钙、锌、硒、镁、维生素B1和维生素B2摄入不足比例均较高，其中，维生素B1和

说起腰椎间盘突出，在不少人的认识当中，是中老年人的专属病症。专家表示，腰椎间盘突出引发的疼痛可以通过物理疗法、药物治疗来缓解。建议进行全身运动，如游泳

网上流传的转动眼球的方法可以治疗近视吗？现在网上的很多转动眼球治近视的方法，目前还没有得到科学验证。不过这些方法在一定程度上让眼睛得到了休息，环节了视

谷雨时节，雨水比较富足，因此也被称为“风湿季节”。尤其在广东，气候变化无常，乍暖还寒，阴湿重，类风湿关节炎患者容易病情反复。在这个时期，类风湿关节炎患

草长莺飞的五一假期，人们纷纷踏青郊野，奔赴大自然的盛宴。然而，常常伴随而来的是野菜野菌的报道。

微塑料是指直径小于5毫米的塑料颗粒，它们广泛存在于海洋、河流、大气、土壤等环境中。用餐时建议使用木质餐具替代一次性塑料餐具，使用可重复使用的棉质或玻璃

近日，北京疾控微信公众号提醒公众，要养成良好的个人行为习惯，远离动物源性流感。人感染动物源性流感的感染来源主要为携带病毒的家禽或野禽，也可以是携带病毒

牛奶富含钙质、蛋白质、维生素D等营养物质，是一种老少皆宜的饮品。不过，很多人喝牛奶并没有喝对，不仅大损营养，甚至还有致病风险。那么，日常哪些喝牛奶的习

“民以食为天”，食物的味道总能慰藉我们的心灵：从糖果的甜美到柠檬的酸爽，从海鲜的鲜甜到咖啡的苦涩，每一种味道都有其独特的魅力和价值。鲜味又称为肉味、甘

近期，《美国国家科学院院刊》发布了一项惊人研究，揭示每升瓶装水中平均含有约24万个可检出的塑料微粒。4.使用不锈钢或玻璃材质水壶：烧水更安全，因为这些材质

高血压是目前常见的一种心血管疾病，伴随着现代生活中的快节奏和高压力，患高血压的人数也在逐年增加。5.心悸、气短高血压引起的脑出血后还可能出现心悸、气短等

眼看天气越来越热，身上的肉肉藏不住啦，赶快减肥！节食、大量的运动、吃各种减肥药……相信这些方法很多人都有尝试过，或是正在尝试的过程中。结局要么减重成功

而避免幽门螺杆菌感染，首先要做到的，就是分餐，也不要用自己的筷子给别人夹菜。饮酒可导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多种慢性肝病，并且能够增

每逢4月，春意盎然，气温适宜，户外运动正当时。中国田径协会马拉松官方平台从跑步时的身体角度、摆臂、步幅、步宽和落地姿势给出了五点技巧：　　1.前倾：在跑

“春季是各类过敏高发的季节，最主要的原因是春暖花开，随着气温逐渐升高，空气中飘散了大量致敏树木花粉，引起了花粉过敏。王学艳特别提醒，花粉过敏治疗的最佳