什么东西解酒？快速解酒还能护肝

　　虽然说都知道饮酒伤身，但有些人喝酒也是迫于无奈，他们也并不想感受醉酒之后的头痛和呕吐感，所以什么东西解酒成为了他们迫切想要知道的问题。其实，关于什么东西解酒，流传着很多说法，有的说食物比如西红柿、西瓜可以解酒，有的说蜂蜜水、浓茶可以解酒，到底哪种说法是对的呢？什么东西能够快速解酒呢？下面我们来为大家一一揭晓。

　　什么东西解酒？日常生活中的食物真的可以解酒吗？

　　在很多人的认知里，日常生活中有很多食物是可以解酒的，但是并不知道它们的真实性。其实在不了解真实性的情况下随意食用反倒会增加胃的负担，不仅不能解酒，还会让身体更难受。

　　如大家所熟知的一样，水果确实有着一定的解酒功效，比如香蕉、柚子、西红柿等等。除了水果，蜂密也能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，喝酒后能吃上几口蜂蜜，是再好不过的了。而酸奶也是不错的解酒食品，酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效。

　　但是很多人以为喝浓茶和咖啡能解酒的方式并不正确，而且对身体还有着伤害。浓茶和咖啡虽然有一定的兴奋和清醒作用，但咖啡和茶碱的利尿作用，可能会加重急性酒精中毒时肌体的失水，而且有可能对肾脏造成毒害。

　　什么东西解酒？快速解酒的同时还能护肝最好不过

　　酒对人体的伤害有多大，我们都大概知道一二，尤其是它对肝脏的影响最为直接。过量喝酒伤肝，喝酒能够对肝脏造成直接的伤害，并且容易造成胃炎、胃出血等问题，还会使人的免疫力下降。

　　所以其实在喝酒的时候，我们不仅要了解什么东西解酒，在解酒的同时如果能够护肝和保护身体健康就能达到事半功倍的效果，其实有众多中草药都有解酒护肝的功效，比如葛根花善解酒毒，醒脾和胃，解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等。五味子也能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用１杯热水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的养肝片。

　　而在众多中草药之中，解酒效果最好的便是霍山石斛了。霍山石斛又称米斛，含有多糖、氨基酸和石斛碱、石斛胺碱等十多种生物碱，能有效提高机体免疫功能。霍山石斛能大幅度提高人体内ＳＯＤ（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。

　　五味子、葛根花这种比较平常的中草药在药店就可以买到，但是因为霍山石斛比较稀有，所以购买正宗的霍山石斛不太容易，可以选择九仙尊霍山米斛这样的正规品牌。

　　其实与其去费心思了解什么东西解酒，不如从根本上控制饮酒量，小饮怡情，大饮伤身。如果真有没法推脱的情况，也可以根据文章内关于什么东西解酒的推荐，使用一些解酒的食物，或者食用霍山石斛等中草药，将饮酒的伤害降至最低。