孕期准妈妈都不想看到的是自己光洁的肚皮像西瓜一样布满花纹，那样爱美的我们会多受打击啊，妊娠纹就像是悬在准妈妈头顶的诅咒，那么应该怎么应对妊娠纹呢？
妊娠纹从孕前开始就要做好预防工作：
１、孕前预防：计划怀孕的女性在孕前就应该锻炼身体，多做健身操，对腹部多进行按摩，能有效增加腹部肌肉和皮肤的弹性。平时还应该多吃富含蛋白质的食物，有利于增加肌肤的活力，增强肌肤的修复能力。加强腹部肌肉张力，如做仰卧起坐等也能有效减少胶原纤维断裂的机会，这样就可以很好的预防妊娠纹。
２、孕期预防：预防妊娠纹，在整个孕期，孕妇都应该有意识地控制自己的体重的增加速度，体重增加过快容易导致妊娠纹出现几率增加。怀孕３个月后，孕妇可以用使用橄榄油预防妊娠纹，每晚将橄榄油涂在大腿和腹部，按摩５－１０分钟，可以有效的预防妊娠纹的产生。孕妇平时不要用手去挠痒感难耐的肚子，因为抓痒的时候，会破坏真皮胶原纤维的结构，同时要避免泡热水澡。
妊娠纹主要是身体内部胶原蛋白流失，弹性纤维断裂造成的。所以在饮食调理方面，孕妇孕期应该多吃一些富含胶原蛋白的食物，如鱼皮、猪蹄等，以增强皮肤弹性，缓解妊娠纹的生长。还应该控制糖分摄入，少吃色素含量较高的食物，多吃一些纤维丰富的蔬菜、水果、富含维生素及矿物质的食物，有利于增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能，对妊娠纹的预防都是起到很好的作用。
要如何做妊娠纹的日常护理呢？
做到预防妊娠纹，首先要做到的就是让肌肤得到放松，什么方法有助于放松肌肤从而达到预防和消除妊娠纹的作用呢？这个当然就是按摩的方法了，按摩的区域要几种在妊娠纹的高发地，如腰部、乳房、臀部、腹部和大腿。该如何做呢？
１．腰部 用手背近小指侧部分或小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力，附着于一定部位上。通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，持续不断地作用于被按摩的部位上。动作要协调而有节奏，一般是每分钟一百次左右。
２．乳房 涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。
３．臀部 涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。臀部也是妊娠纹的高发地，千万不要忽略。
４．腹部 腹部是妊娠纹的高发地，可多次按摩，以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。
５．大腿 以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部１０次。
那么该阿如何淡化妊娠纹呢？说到淡化妊娠纹，这就不得不提一个对妊娠纹有显著效果的产品施嫚绮了。
施嫚绮（新生逆龄美肌祛妊娠纹套装）多肽抗衰活肤精华和紧致再生修复霜的完美组合，采用国际先进的ＬＯＮ蛋白酶活性细胞再生技术从人体胎盘中提取的细胞生长因子（ＥＧＦ）和葡萄籽中提取的原花青素ＯＰＣ等研制而成的一套专业妊娠纹修复产品。二十多年的研制和完善，施嫚绮中含有多种对人体有益的成分，对妊娠纹的淡化和消除不仅安全而且高效。
施嫚绮－－快速修复断裂纤维，９０天告别妊娠纹！
使用１５天：提高细胞活性，促进细胞再生，加快枯死细胞脱落，胶原蛋白数量开始增多，肌肤新陈代谢速度因此加快，腹部皮肤明显变光滑，妊娠纹开始变淡；
使用一周期（３０天）：断裂的弹性纤维渐渐修复，结缔组织也开始获得新生，持续增加腹部肌肤的弹性，肌肤弹性逐渐恢复，干燥细纹开始消失，腹部肌肤变得紧致、细嫩，充满弹性；可以明显看到妊娠纹在淡化消失；
使用两周期（６０天）：原来的松垮小腹明显收缩，皮肤更加紧致，妊娠纹纹路也明显减少，剖腹产疤痕明显淡化，腹部变得光滑和漂亮，魅力小腹开始形成；
使用三周期（９０天）：妊娠纹消失，剖腹产疤痕消失，腹部肌肤平滑紧致有弹性，再现孕前小美腹，巩固使用后使肌肤柔嫩、紧致、光滑、更有弹性，俏肚皮尽显女人娇柔性感。
在去除妊娠纹的日常中宝妈一定要多食胶原蛋白及时的补充维生素，这样施嫚绮修复液的作用会更加明显，妊娠纹一天淡过一天，用不了多久就会宝妈做到无纹女人。去掉妊娠纹是每个宝妈心中的梦想，那么相信施嫚绮就会让宝妈心中的梦想成真。
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责任编辑：黄永
