剖腹产会阴道松弛吗

　　剖腹产会阴道松弛吗？答案是：会的！无论是顺产还是剖腹产，都会引起一定程度上的阴道松弛。可能有的人会问，为什么剖腹产也会引起阴道松弛呢？面对阴道松弛，我们该怎么做呢？

　　剖腹产会阴道松弛吗

　　顺产：正常分娩时，阴道确实被撑大很多，会出现不同程度的阴道松弛现象，但一般年轻女性的在产后６个月，几乎都会有很好恢复，至于能不能完全恢复与恢复时间取决于婴儿的大小、产程长短、产后恢复训练等。长时间大幅度拉伸的皮筋会疲劳，通常产程较长、损伤过大等女性，是无法完全回复到之前的状态。

　　剖腹：有些人误以为剖腹产仅仅是在肚皮上留下了一个刀痕，并不会导致盆底功能的改变，如产后阴道松弛、尿失禁等，但其实，剖腹产可以一定程度上避免盆地损伤，但并不能防止阴道松弛的发生，且临床上部分剖腹产产妇没有经过道阴道扩张的过程，等到绝经时，阴道扩张性会变差，有些患者甚至难以过夫妻生活。

　　松弛主要不是分娩方式造成

　　分娩的方式并不是造成阴道松弛的主要原因，不管是选择剖腹产还是顺产，怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，只是多少和程度上的差异而已。

　　剖腹产会阴道松弛吗

　　女性在怀孕的时候，随着胎儿的增大，子宫重量不断增大，长时间压迫骨盆底部，盆底肌肉受压，肌纤维变形，肌张力减退；而在分娩的时候，由于松弛激素的释放、产道扩张、造成骨盆不稳定、关节脱位等原因，导致盆底组织、膀胱颈部和尿道等都会因分娩受到损伤，可能会引起阴道松驰、子宫下垂、尿道膨出、内括约肌关闭不全、尿失禁等并发症。

　　简单地说，临产时，盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备，这是顺产和剖腹产都会经历的过程，所以，分娩的方式并不是导致阴道松弛的主要原因。

　　产后阴道松弛怎么办

　　产前要做好预防

　　产后阴道松弛要以在孕期的时候就做好预防，在怀孕２０周左右时，就可以做些盆底功能的锻炼，抓紧把握好这个时间练习，不仅可以预防松弛的发生，还有利于分娩时胎头机转，臀位的发生率也相应会降低，主要就是做收肛练习。

　　收肛练习：有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群，以增强盆底支持张力。将肛门上提，保持不低于３秒，然后放松３秒，再上提，一提一松的反复进行，可以根据自身情况进行练习，没有规定的时间与次数，随时可做。

　　营养一定要到位

　　产后的保养得当与否关系到身体的恢复，一定要保持好休息，避免过早以及过重的体力劳动，避免长期站立或下蹲等增加腹压的动作，适当进行身体锻炼，提高身体素质。

　　尤其要注意营养的补充，恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。忌吃生冷、辛辣、油腻等食物，饮食应首选易消化、营养丰富的食物，不宜大补特补。

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　　剖腹产会阴道松弛吗？阴道的松弛与生产的方式没有很大的关系，主要在于后期的保养与调理。想拥有紧致的私处吗？魅滋茵和你一起努力！