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在日常生活中,运动过量,坐姿不正确、坐的时间过久都会引起颈肩腰腿等方面的不适,严重者甚至会影响正常工作生活。本期访谈,我们来聊聊骨外科的相关问题。

  • ◇颈椎病患者一定去正规的有资质的诊疗场所,避免不必要的麻烦。
  • ◇经常游泳特别是进行蛙泳锻炼,不但能有效防治颈椎病,同时对全身所有运动系统都有好处。
  • ◇腰椎间盘突出症现在是越来越年轻化的趋势,已经逐步发展成为青壮年的常见病,严重影响人们劳动力和生活质量。
  • ◇腰椎间盘突出症的治疗,关键是减轻压力和使稳定结构增强