上网、看电视严重地影响了我们的运动量，严重减少了运动量。

上网、看电视严重地影响了我们的运动量，严重减少了运动量。这一个是我们心血管病发病增多的非常重要的因素，这个千万不可小视。

关于二级预防，就是我们长了病以后怎么来预防。西医的办法，根据不同的病，心血管病好多，比如冠心病、动脉硬化，我们常用的办法是阿司匹林，或者类似的药。中医的方法就很多了，可以吃个膏方，这是我们应用最多的，现在病人吃药不方便，吃中药也挺贵，开一个膏方，里面有活血的、化瘀的、抗动脉硬化的、降血脂的，开一个疗程的，吃一到两个月，而且效果非常得好。这是一个中医预防的很好的办法。我的病人，大部分病人需要预防的，不管一级病人、二级病人，我不让他吃中药，就是叫他吃膏方，又便宜效果又好，非常有效。中医中药现在现成的药物也很多，刚才我讲的丹参滴丸，类似的药非常非常得多，包括降压药都非常多，但要用哪种药，需要在心内科大夫的指导下应用。尤其是降压药，不能说我找一个大夫就随便用什么药，要在专业大夫的治疗下，什么叫专业？专门看你这个病的大夫，比如说我是内科大夫，我也看消化，我也看感冒，但是我重点在心血管，人家看感冒、看消化、看肾病的肯定比我经验要多，所以我还是建议网友，我们有病的病人，到专业去看，他的知识面更广，他提供的建议更适合于我们每一个广大患者。