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开设心理热线缓解普通人心理压力
2012-07-02 17:01:00 作者： 来源： 大众网
关键词：
压力太大
[提要] 人们确实感到压力太大的时候，寻求专业人员的帮助也是非常必要的，比如可以借助心理热线、心理咨询来缓解我们的心理压力
[提要] 人们确实感到压力太大的时候，寻求专业人员的帮助也是非常必要的，比如可以借助心理热线、心理咨询来缓解我们的心理压力
卢传华：说人人都是精神病确实有点夸张，因为精神病和精神心理问题还是有差别的，应该说多数人在一生的不同阶段，都会存在着不同程度的心理问题。从这个角度讲呢，这句话，又有一定的道理。当社会人群遇到精神压力的时候，我们的干预和辅导措施有以下几个方面：第一是加强精神卫生知识的宣传，普及精神卫生知识，提高广大人群的心理自我保健意识和自我保健能力，也就是要提高人们的自我心理抗压和减压能力；二呢，是人们确实感到压力太大的时候，寻求专业人员的帮助也是非常必要的，比如可以借助心理热线、心理咨询来缓解我们的心理压力；第三，当心理压力比较重，出现明显的心理问题，给当事人的工作、生活和情绪造成困难的时候，那就需要到专业机构寻求专业技术人员的指导和帮助。
陈新
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