赵院长您好，我最近刷牙牙老是出血，还有快睡觉的时候，小腿总是感觉疲乏酸痛，以前没有这种情况，这是怎么回事？

　　这个网友起码是很关注自己的健康，一个是他刷牙出血，这是我们每个人在刷牙的过程中，会碰到过，但是不是经常碰到过的事情，但是刷牙出血的时候，那么这就需要引起重视，造成的原因一个是局部因素，一个是整体的因素，这就是我们健康管理里面，把他这样分。另外还有一个，你刷牙的动作是不是规范，基本上这个因素，我不知道这位网友的年龄多大，遇到这种情况，一个是我就建议首先是到牙科去看看有没有局部的因素，局部最常见的因素就是炎症，局部有溃疡，这个因素要是有的话，需要简单的处理就好了。口腔科的事情不是小事情，从健康管理的角度来讲，病从口入，所以说关心口腔很重要，口腔是我们健康的第一关，口腔的健康，一个健康的口腔能够保障一个健康的胃肠道，一个健康的胃肠道的，能够保证一个健康的肌体。所以说这位网友提的非常好，这是我的一个建议。

　　第二个我觉得这位网友提的非常好的，你看他睡觉的时候，能够感到小腿总是感觉到疲乏酸痛，那么这个如果是要分析起来，和牙龈出血的时候，有一些不好的疾病，这两个是有联系的，譬如说有血液系统疾病，有整体疾病的时候，血液系统疾病，白血病、再障等等这些疾病的时候，既牙龈出血，也会有这种酸痛，但是我想这种疾病是比较少的。所以说这一个呢，遇到这种情况，到医院里去看一看，如果是没有这些其他的事情，没有生理方面的一些事情，那就调整一下自己的工作，调整一下自己的心理状态，一个好的机能状态，生理和机能有时候还是不一样，有一个好的机能状况，也会能够治愈这种酸痛类似这种病。