一、青筋的概念

　　青筋又称静脉血管——通常指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色等反映状。为什么血液回流受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部、腹部、脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。

　　如果血脉胆固醇、血脂、积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高、血糖高、血压高等心脑血管疾病。

　　如果经脉有痰、湿、瘀、热、毒、积滞堵塞，就会加剧炎症反应，不通则痛，使痛症加重。

　　如果在胃肠道内废物、毒素、细菌、粘液、宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人体，轻则形成各种黑斑、白斑、血痣，重则导致肿瘤、癌症。

　　根据科学家尸体解剖的研究，发现癌症和衰老都是由于血瘀、废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲：经脉者，决死生调虚实，不可以不通。

　　根据临床经验有以下症状者都可以考虑积滞的存在：

　　（1） 大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用厕纸多。

　　（2） 胃纳差，食不甘，口干涩，舌苔厚。

　　（3） 容易疲倦，容易感冒，反复感冒。

　　（4） 气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠梦多。

　　（5） 按摩、拔罐、拍打、刮痧容易出现的痧斑点块。

　　（6） 容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣等。

　　（7） 食凉觉寒、食热觉热，虚不受补者。

　　（8） 长期性的劳心劳力、工作紧张、精神抑郁。

　　（9） 经常性自我感觉低热。

　　以前面几种症状为主的人，多数处于亚健康状态。随着以上九种症状越多，则说明体内积滞程度越深，多数处于疾病状态。甚则肿瘤发生，大病将至。

　　所以人体身上出现的青筋，表示体内废物积滞过度，是体内废物痰湿瘀热毒积滞的一种外在反映。俗话说：青筋过鼻梁，无事哭三场。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显，通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状况。