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针对12星座的种种评析说法尚存置疑，但在此我们不论星相，只是从星座归属中提炼出12种性格特质，并且针对不同性格和生活方式，从健康角度评点一二。
这12种性格，你属于哪一个？把健康对号入座，轻松之余，关注身心，安享愉悦假日。
白羊座Aries
(3.21－4.20)
性格写真:白羊座是黄道带的第一个星座，掌管人体的第一个部位，也就是大脑。大脑是思考的器官，也是人体最重要的器官。白羊多半精力充沛，总是充满活力，是聚会、狂欢场合的“中坚分子”。
健康提示:这个假日羊羊们依旧精力充沛，日程满满，不知不觉中疾病易悄悄上身。饮酒过量、体力消耗过大，都是这种性格的健康隐患。多参加体育运动，均衡娱乐、休息的时间，使身心处于最佳状态。所以千万别让快乐冲昏了头脑，懂得节制方为上策。
金牛座Taurus
(4.21－5.21)
性格写真:金牛座掌管的腺体是甲状腺，甲状腺失调会产生浮肿和体重增加的困扰。金牛座是个比较低调的星座，牛牛们多是十足的懒家伙，懒惰的习性加上暴饮暴食会令他们难以保持体重。另外，金牛座的疾病大多属于慢性病，所以日常保养的功课要做足。
健康提示:情绪化的人格，固执又不知节制欲望，如果假日里在饮食上放纵，最易出问题。轻则体重起伏，使体型改变，严重一点的还会影响到健康及体质，引发许多疾病。适当节制，控制甜品、喝点浓茶会令你事半功倍。
双子座Gemini
(5.22－6.21)
性格写真:双子座的人天生散漫，对待很多事情都粗枝大叶，即使身体不舒服，他们往往也会“大而化之”。这就容易使一些疾病在双子座身上轻易生根。双子座以实验精神著称，但易于担心，有时显得神经质。
健康提示:此种性格要慎防神经紧张和过度劳累，假日保证睡眠尤其重要。多做有氧运动，将对周围的厌倦跟汗水一同排出体外，恢复生机。另外，定期做身体检查也十分重要，要对自己的身体负起责任，别让小疾酿成大病。
巨蟹座Cancer
(6.22－7.23)
性格写真:巨蟹座有强烈的事业雄心，会为达成目标一步步努力。他们有时醉心于喜欢的工作而废寝忘食，从而造成身体的种种不适。巨蟹座由于天性容易沮丧，杞人忧天，因此经常导致消化不良和胃溃疡等疾病。肠胃功能弱，吸收力通常不是太差就是太好。
健康提示:这种性格的人在长假里也要尽量维持规律的生活作息，消化器官和胃部的保养对他们很重要，依赖固定的饮食习惯和正常的起居作息来调理不适。尝试开怀畅笑，可以让你充满自信和轻快感，调剂消极情绪。
狮子座Leo
(7.24－8.23)
性格写真:狮子座的人做起事来事必躬亲，抱着全力以赴的态度，经营事业、生活都不遗余力。因此，狮子座尤其人到中年时，发烧、高血压、心脏病、中风及风湿等疾病容易“光顾”。表面强大的狮子座，其实很容易受伤害，包括精神上的和身体上的。
健康提示:假日预防意外发生是这种性格人群的主要任务，而且注意人身安全的同时也要注意自己的“心理安全”。假日里应该将步调放慢，吃喝玩乐都应有所节制，以减少身体尤其是心脏的负担。
处女座Virgo
(8.24－9.23)
性格写真:处女座的人经常出现的肠胃疾病，和性格上的忧虑、患得患失及不均衡的饮食有很大的关系。处女座比较爱动脑筋，因用脑过度而引起的偏头疼容易找上门来。
健康提示:处女座身体最大的弱点，是容易罹患消化功能紊乱以及肠道方面的疾病。一般来说，他们的体质都不是顶好，一点小病痛不好好调理就会变得严重。平日的保养工作和积极乐观的心态对这种性格的人来说很重要。假日里多做有氧运动能使人脸色红润，与友人结伴出游可舒展心情，不失为假日健康的好主意。
