乳腺炎性疾病是女性常见病，会导致女性乳房溃烂，造成女性终身残疾，尽管不会致死，但也被称为“不死的癌症”。济南乳腺病医院专家表示根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎，民间又叫“奶疮”和慢性乳腺炎(乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎及肉芽肿性乳腺炎)。据了解，慢性乳腺炎目前仍是世界性医疗难题，种类繁多，表现相似，经常误诊，治疗棘手，患侧复发率高或对侧发病机率高。
由于肉芽肿性乳腺炎的肿块以及浆细胞性乳腺炎瘤样病变，都是乳癌的鉴别诊断之一，所以这两种病症极易被误诊为乳腺癌。对于女性而言，误诊可能导致女性同样失去乳房，给女性带来的痛苦并不亚于乳腺癌。”
究竟应该如何鉴别乳腺炎?
肉芽肿性乳腺炎中的肉芽肿性小叶性乳腺炎与普通乳腺炎不同，它是无菌性的，由自身免疫系统对自己的身体过敏而致。其高发人群是经产妇，即1—6岁婴幼儿的母亲。从诱因来看，肉芽肿性小叶性乳腺炎跟乳汁淤积有关，还有钝性外伤，例如孩子的无意撞击、踢一脚、顶一下，还有用力的按摩、强力吸吮等这些爱与性的“情伤”也可能诱发。另外也与环境、饮食、水的污染密切相关。因此，年轻的妈妈们一定要注意区分呦。
此外，还有一些肉芽肿性乳腺炎是药源性的，如服用抗抑郁药物、使用过试管婴儿促排卵药或大量使用紧急避孕药等的女性。所以，预防肉芽肿性乳腺炎，不妨从以下几方面注意预防：
1、保持良好的哺乳习惯。研究表明，患有肉芽肿性小叶性乳腺炎的病人，78%在哺乳期有哺乳障碍，即排乳不畅、乳汁淤积。因此哺乳期保持良好的哺乳习惯至关重要。提倡母乳喂养，哺乳时间不能少于6个月。哺乳时注意双侧乳房的均衡性，多喂奶，尽量排空乳汁，避免乳汁淤积。如果出现排乳不畅、乳汁淤积，应尽早行专业的人工乳管疏通。
2、保持良好的饮食习惯。平时不食用人工喂食过激素或添加剂的食物，洗净食物表面的农药残余，尽量少食用辛辣刺激的食物等，都有可能降低患肉芽肿性小叶性乳腺炎的发病。
3、避免乳房外伤。在哺乳、性爱中需时刻注意保护乳房，避免外伤的发生。除此之外，要避免不正规的乳房保健，尽量不做乳房的推拿按摩、火罐、刮痧等。乳房皮肤及腺体柔嫩，推拿手法必须轻柔，且乳房部位不建议做火罐和刮痧。
济南乳腺病医院专家推荐乳房按摩操，预防乳腺炎。乳房按摩操的操作方法包括：抹推、摩搓、揉拿、托颤、指击5部分动作。每天施行1次，每次持续约10分钟，月经期间停用。
1、抹推：采取坐位，左手托乳，右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍;右手托乳，左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向抹推3遍。右手托乳，左手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍。左手托乳，右手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向抹推3遍。
2、摩搓：四指并拢，拇指自然张开，将手掌贴近皮肤，以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错，用手掌搓胁肋10下。
3、揉拿：拇指和食指揉拿对侧乳房肿块;无肿块者，揉拿乳房，方向由乳房内侧渐至腋窝处。
4、托颤：双手托住乳房，抖颤乳房30下。
5、指击：四指指尖轻击对侧乳房，以乳晕为中心，环状叩击5遍。
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责任编辑：张藤
