什么是抑郁“三低三自三不能”  

2020-05-18 13:40:00来源:作者:

  在抑郁期间,我们整个多巴胺都开始分泌减少,随着多巴胺分泌过少后,你会好像自己生命动力越来越少,你过去喜欢的东西不再可以持续给你产生刺激,包括过去对你有意义的事情现在也不再给你大脑产生反应,这就阻断了中间的联系,所以我们越抑郁,越没有动力,同时越来越不会产生新的多巴胺,这就是一个恶性循环。

  三低:情绪的低落、兴趣的减退、精力的下降

  抑郁期间,我每天都感觉像溺水一样,自己越希望好起来,反而越痛苦。而且过去喜欢的东西再也不能让我产生愉悦感,严重的时候竟然出现诸如木僵症状。

  三自:自卑、自责、自杀

  当初抑郁的时候,觉得自己比不上别人,而且会因此产生强烈的自责心理,感觉自己要为这些东西背负责任。最严重的时候,看着楼下人来人往的车辆,甚至有过想一头跳下去的念头。

  三不能:不能吃、不能睡、不能专注

  当时看着别人面对美食那么享受的时候,自己就想哭,特别恨自己为何不能像对方一样那么投入吃饭。要知道哪怕一天不吃饭,都不会感觉饿,吃饭就像吃药一样,只是完成一项任务。每天到晚上的时候,就是噩梦的开始,能在抑郁症期间睡一个好觉简直是上帝的恩赐了。

  温馨提示:济南远大中医脑康医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病,以及顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病方面积累了丰富的临床经验。

  如果您或是身边的朋友患有精神心理疾病,千万不要耽误诊断随意服药,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。济南远大脑康医院专家团队为您的健康保驾护航。

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责任编辑:张小琪

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