大众网记者 徐玲 通讯员 刘芳 济南报道

　　12月28日，历时两周的“扁鹊问道 脆皮青年变形记”青年夜校青年名中医系列课程圆满落幕，活动内容丰富、反响热烈，深受广大青年群体的喜爱。本次活动由共青团济南市委、济南市卫生健康委（市中医药管理局）、济南城市建设集团有限公司主办，共青团历下区委、广安门医院济南医院（济南市中医医院）等单位承办，旨在为广大青年群体传递中医养生的智慧，提升其自我保健与健康管理的能力，同时推动中医药文化在当代社会的创新与薪火相传。通过此次活动，主办方不仅为青年群体提供了切实有效的健康指导，也为中医药文化在新时代的传承与发展注入了新的活力。

　　本期课程中，18位专家分别分享了各自领域的宝贵经验。济南市中心医院中医科主任、济南中医药学会青年中医工作委员会主任委员陈健强调根据体质选择合适的中医美容方法；山东第一医科大学附属济南妇幼保健院中医科主任、济南中医药学会青年中医工作委员会副主任委员梁粟提供了个性化的中医育儿建议；广安门医院济南医院（济南市中医医院）老年病科副主任、济南中医药学会青年中医工作委员会副主任委员支应鹏介绍了中医综合疗法治疗颈椎病；济南市中西医结合医院医务科主任、济南中医药学会青年中医工作委员会副主任委员魏芹从中医角度分析肺结节与肺癌的风险；济南医院中医学科带头人、中医特色门诊主任兼中医科主任、济南中医药学会青年中医工作委员会副主任委员李晓亮讲解了中医治未病理论在慢性疾病管理中的应用；济南市机关医院老年病科、科教科主任、济南中医药学会青年中医工作委员会副主任委员孙雨菡分享了四季食药养生的原则；济南市民族医院康复科主任、济南中医药学会青年中医工作委员会副主任委员路亮强调了多维度认知身体信号的重要性；济南市章丘区中医医院骨科主任、济南中医药学会青年中医工作委员会副主任委员宋义博讲解了中医康复疗法在腰椎间盘突出的保守治疗中的应用。广安门医院济南医院（济南市中医医院）针灸一科副主任医师马琳推荐了通过拍打特定部位增强气血循环的拍八虚法；广安门医院济南医院（济南市中医医院）主治医师阚诗云提供了秋冬季节流感的中医防治方案；广安门医院济南医院（济南市中医医院）主管药师付晓展示了“鲁十味”品牌的创新理念，将传统中医与现代需求相结合；广安门医院济南医院（济南市中医医院）护师吴淑慧推广了八段锦中式健身操，强调其保健作用；广安门医院济南医院（济南市中医医院）护师李金妹介绍了耳穴疗法，通过刺激耳部穴位调理健康；济南市机关医院中医外治中心副主任医师刘晓岚介绍了通过“脐疗”调理身体的方法；济南市机关医院临床营养科负责人赵琪琳提供了合理饮食的食堂点餐技巧，帮助“难瘦”的打工人保持健康体型；济南市民族医院东院区康复科负责人赵化芝探讨了失眠的中医调理方法；济南市民族医院主管中药师李旋旋提供了中医治疗脱发的方法；济南市民族医院针灸科主治医师郭晶晶介绍了刮痧疗法用于缓解肌肉疼痛与改善血液循环。本次课程通过中医的深厚智慧，结合个体体质与季节变换的独特规律，帮助大家提升健康管理的意识与能力，达到预防疾病、优化体质、维持身心和谐的理想状态。

　　活动的圆满举办，标志着“扁鹊故里 康养济南”在促进中医药文化传承与服务青年群体方面迈出了关键步伐。通过整合共青团系统与中医药系统的优势资源，本次课程不仅为“脆皮青年”提供了切实可行的健康管理方案，也为中医药文化的传播开辟了崭新的平台。作为社会发展的重要力量，青年群体积极参与中医养生与健康管理的学习，不仅有助于提升个人生活质量，更为中医药文化在年轻一代中的推广注入了全新的动能与活力。

　　未来，主办方将进一步加强资源整合共享，优化课程内容与形式，形成系统化、标准化的课程包，并计划在春节后继续推出，覆盖更广泛的青年群体。同时，结合“青年之家”等平台，进一步拓展线上线下融合的传播渠道，让更多青年受益于中医药的智慧与力量，推动中医药文化与青年健康教育的深度融合，形成更加广泛的社会影响力。相信，在未来的工作中，中医药将继续发挥其独特的优势，成为改善人民健康、提升生活质量的重要力量。