大众网记者 徐玲 通讯员 曹坤 济南报道

　　为提高公众对脑卒中的科学认知和防治意识，在第19个“世界卒中日”到来之际，10月29日，山东省立第三医院卒中中心联合神经内科、神经外科、老年病科、全科医学科、内分泌科、中医科等科室，在门诊楼一楼大厅开展了以“体医融合，战胜卒中”为主题的大型义诊活动，吸引了数百名市民积极参与，共同关注脑卒中这一全球性健康问题。

　　活动现场，医务人员详细询问前来咨询群众的病史，认真进行体格检查，开展早期疾病筛查，并针对卒中防治、康复、营养、心理等多个方面问题给予专业解答。现场还为群众免费测量血压、发放宣传资料，提供科学合理的就诊意见和用药指导。

　　神经内科主任赵修敏表示，卒中发病急、病情进展迅速，是我国当前第一位致残病因，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，同时给家庭和社会造成巨大负担。他特别提醒大家，随着天气转凉，要注意急性缺血性脑卒中的治疗时间窗，一旦发现中风迹象，应立即拨打120电话送往医院进行救治。

　　通过举办此次“世界卒中日”义诊活动，山东省立第三医院为群众广泛普及了脑卒中防治知识，显著提升了公众对脑卒中疾病的认知水平与重视程度。下一步，医院将持续深化脑卒中防治工作，加强多学科协作，提升医疗技术水平，在脑卒中防治领域发挥更大作用，为广大群众的生命健康保驾护航。

　　更多科普

　　卒中及其危害

　　卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，分为缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中也称脑梗死，是指因血管阻塞导致血液不能流入大脑。出血性卒中是指脑部血管突然破裂引起出血，包括脑出血和蛛网膜下腔出血。两类卒中均会造成脑组织损伤，进而导致残疾甚至生命危险。

　　卒中的危险因素

　　高血压和血脂异常是导致卒中的主要危险因素。此外，超重或肥胖、心脏病（包括心房颤动）、心理因素、吸烟、大量饮酒及糖尿病等也是导致卒中的危险因素。

　　卒中的预防措施

　　卒中重在预防，健康生活方式可大幅降低卒中发生的风险。养成适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，坚持定期进行卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。

　　日常生活行为注意事项：

　　1.坚持适度体育锻炼，将体育锻炼融入日常生活；

　　2.清淡饮食，做到低盐少油、食物多样，践行膳食指南推荐；

　　3.克服不良生活习惯，如戒烟限酒、避免久坐等；

　　4.防止过度劳累；

　　5.保持情绪平稳；

　　6.关注气候变化，及时采取保护措施；

　　7.定期进行健康体检，发现问题早诊早治。

　　相关疾病患者重点注意事项：

　　1.高血压患者需控制血压，坚持按医嘱服用降压药物；

　　2.高脂血症患者应控制总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇，坚持按医嘱服用降血脂药物；

　　3.糖尿病患者及糖尿病前期人群，应按照医生建议，采取饮食、运动和药物等综合措施控制血糖；

　　4.心脏病（包括心房颤动）患者，应控制心脏病相关危险因素。

　　如何快速识别卒中

　　由于脑卒中是一种急性疾病，越早得到救治，恢复的效果就越好。牢记“BE FAST”口诀，帮您快速识别脑卒中！

　　“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

　　“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

　　“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

　　“A”——Arms是指手臂，手臂突然有无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

　　“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；

　　“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现脑卒中，请勿等待症状自行消失，应立即拨打120获得医疗救助。

　　发生卒中怎么办

　　无论是缺血性卒中还是出血性卒中，时间就是生命，越早发现，越早治疗，效果越好。在发病后要立即拨打120，要听从120的专业建议去往最近的具有卒中急救能力的医院救治。在等待120救护的这段时间，一是要保持患者处于最舒服的状态，切忌拖拽患者，避免出血性卒中患者进一步出血；二是不要随意吃任何东西，以防误吸引起吸入性肺炎导致救治机会的减少。正确的急救对于减少卒中致残致死的发生至关重要。

　　卒中后遗症的康复治疗

　　约2/3的卒中患者会出现各种后遗症，包括肢体活动障碍、吞咽障碍、言语不清、认知和心理障碍等，卒中患者长时间卧床会导致肌肉萎缩、关节挛缩变形、骨质疏松、皮肤破损等问题。康复治疗就是通过功能、任务和目标训练加强神经重塑，尽可能减少卒中后各种后遗症的发生，提高患者的生活自理能力和质量。

　　卒中后康复治疗的最佳时间是发病后3个月以内，在生命体征稳定和病情无进展情况下，卒中患者应尽早开展康复治疗。如超过1年再进行康复治疗，各种功能恢复的效果将有所降低。