海报新闻记者 孙淼 济南报道

　　现代女性，新的社会身份和新角色及生活压力、工作压力都在陡然增大，各种疾病盯上了女性。近年来，以乳腺结节、乳腺癌、多囊卵巢综合征、宫颈癌等为代表的妇科疾病发病率呈上升趋势，威胁着女性健康。

　　近日，国家级名中医，中医妇科领域专家，博士生导师、教授，江西中医药大学第二附属医院副院长梁瑞宁在接受《医脉相承——国医名师访谈录》栏目组专访时，阐释了当前女性疾病谱的变化，及女性患病的“新三因”。

　　【记者】为什么女性疾病谱会发生改变，而且我们看到多囊卵巢综合征、子宫内膜异位等疾病高发了，子宫内膜很高发，请您给大家介绍一下，什么原因导致的？多囊卵巢综合征它的表现是什么？

　　【梁瑞宁】现在女性朋友们疾病谱确实发生了改变。因为，人的疾病往往与自然、社会息息相关。生活习惯发生改变，疾病也会随着变化。我年轻刚做大夫的时候，那时妇女同志的疾病，大家都在攻关宫血。

　　【记者】子宫功能性出血。

　　【梁瑞宁】对，月经比较多、出血异常。那时候医生都在攻关这样的疾病，许多女同胞也受累于此。如今，我们在临床上发现越来越多的女性，特别是三十多岁以后，月经量一少，她潜意识的就联想自己是不是会早衰。同时，因为生活条件、经济条件好了，个人卫生意识随之提高，个人防护做得更好了，一些炎症性的疾病也较以前减少了，但随之而来的就是内分泌代谢方面的疾病越来越多。这些疾病都在变化。

　　【记者】为什么会出现这样的变化呢？

　　【梁瑞宁】疾病发生的原因很复杂。我们现在这辈的女性朋友跟上辈到底有什么不一样？我总结出三大原因：

　　第一，油脂摄取量太高了。吃得多、动得少，肥胖的人特别多。最典型的，以前的女性朋友腹部脂肪相对偏少，现在的女性朋友普遍的腹部脂肪多，从医学角度来说，腹部脂肪过多，对生殖来说是负能量，会对生殖内分泌产生影响，这是第一个原因。

　　第二就是现在年轻人熬夜的太多了，生活没有规律，到了晚上就不睡觉，早上就不起。规律被完全破坏，也会干扰一些内分泌的系统。这是生活方式的一个变化。

　　第三就是现在大家压力较大，工作、生活各种压力是比较普遍的，那么这些肯定对我们身体不好。所以我把以上三种原因这种称为现代疾病的“新三因”。

　　【记者】针对“新三因”，您对女性朋友有什么样的养生建议呢？

　　【梁瑞宁】针对“新三因”，从中医的养生来说，首先心态要好，尽量调整自己，不要动不动就生气。女性朋友情绪容易波动，为什么呢？比如当女性月经期，要失血，其疏泄功能、调节能力会受到影响。所以，情绪易波动，时间久了，包括睡眠等都会受影响。

　　第二个，饮食要有节。总体上来说要讲究平衡，营养均衡。高油脂、甜品还是要有所控制的。因为到了一定年龄，体内这些脂类高，可致气血流通不畅。

　　然后适当运动。还有一个就是调整压力、学会抒发。当今社会，说一个人完全没有压力是不可能的，关键在于不能持续地受到压力。该放松的时候要放松片刻，给身体一个放松的时间。

　　此外，做好了上述几个基本点后，可适当地选择一些调补身体的药品，也是有一定的益处的，特别是女性朋友，《黄帝内经》记载，一般来说，女性内分泌衰退的拐点一般是从35岁开始，可以适当地选择一些调补品，如阿胶。在中医药补血中，阿胶占了一个重要的体系，作为补血圣药，阿胶为血肉有情之物，具有较为独特的价值，它入肺肝肾经，不但补血益气，滋补肺肝肾阴血，还具有止血作用。