海报新闻记者 孙淼 济南报道

　　前不久，一则#负面情绪竟然可以引发这么多疾病#的话题冲上了热搜榜，并引发了近2亿网友的围观。其中，一张国外自我管理专家总结出的一些负面情绪可能引发的疾病的图表，更是吸引了1万多人的关注。这张图让许多人不由自主地开始反观自身，有的甚至用三分幽默七分调侃的口吻说出了自己内心的恐慌：退一步乳腺增生，忍一忍卵巢囊肿，也有公众为自己没能管理好情绪而懊悔。

　　我们明明都知道“气大伤身”，但遇到不愉快时还是会忍不住生气，尤其是女性。古人在形容女性的时候，通常会用到“隐曲”一词，这个词一下就将女性的特点表达得很清楚。女性相对于男性来说，总是会比男性多“绕”几圈，感情更加细腻，情绪容易波动，容易生气。

　　“在中医理论中，肝主疏泄，肝在人体的气机运行方面起了重要的调理作用。如果长时间的生气，气滞则会血瘀，此时身体可能会出现多种疾病。”陕西省名老中医、太白草医药文化带头传承人肖学忠认为，日常养生，除了运动、生活习惯等等，还要注意一点，那就是不要生气，尤其不要生闷气，要控制情绪。一切疾病与气都有关系，尤其对于广大女性而言，中医临床上，子宫肌瘤、乳腺增生等女性常见的疾病都与气有关。

　　女性一生气会造成肝气的聚集，很多时候，情绪也会被身体“绑架”，体内肝郁得厉害，气机瘀滞了，特别容易点火就着，或是心里产生诸多情绪。因此，肖学忠在治疗时，也十分注重运用中草药为患者疏肝理气，再根据患者不同疾患进行针对性治疗，如乳腺增生的患者，可加入花黄等太白草药，用于活血化瘀；对于乳腺癌患者，则需要加入具有抗癌疗效的草药，像桃儿七等，都取得了良好的治疗效果。

　　值得一提的是，肖学忠认为“脾胃为后天之本”，生气也会影响脾胃，影响消化，消化吸收不好，也会影响其他疾病的治疗。因而，在治疗时，肖学忠也会帮助患者进行脾胃的调理，让患者容易吸收营养、吸收药物。此外，作为补血益气的常用药材，阿胶也经常出现在肖学忠的药方子里。“阿胶的作用很好，但不是地道的好阿胶，止血作用都不行，那地道的好阿胶肯定是东阿阿胶了。”肖学忠说道。

　　最后，作为一位已过耄耋之年的老人，肖学忠也谈了自己对于养生的理解，他主张自然养生，通过良好的饮食习惯、适度的锻炼等健康的生活方式，而不是经常吃药，经过专业医师诊断，病好以后自然就不需要再吃药了。