42岁的小高抽烟、酗酒20年，半年前被中老年人的毛病缠上了身——得了脑血栓。上有老下有小的他倒下后，无异于家里的“顶梁柱”塌了。在住院期间，他还查出了血脂高的毛病，不得不“忍痛割爱”戒烟戒酒，遵医嘱口服降脂、抗栓的药物。医生告诉他，这个毛病容易复发，只有彻底根除病因，才能防止或减少复发的次数，应特别注意以下几点进行防范：

　　一、关注脑卒中高危人群

　　脑卒中高危人群是指：具有高血压病、血脂异常、糖尿病、心房颤动或瓣膜性心脏病、吸烟史、明显超重或肥胖、缺乏运动、卒中家族史，八项卒中危险因素中三项及以上者，或有短暂性脑缺血发作和既往脑卒中史者中一项及以上者。请自觉排查，如果是高危人群，那就要采取措施尽力消除危险因素。

　　二、脑卒中出现年轻化趋势

　　多数研究将青年脑卒中年龄界定于18～45岁，最新的《中国脑卒中防治报告》显示，我国卒中发病及患病者正在呈现明显的年轻化趋势。脑卒中患者中缺血性脑卒中占80%左右，其中大约10%的缺血性脑卒中患者年龄＜50岁，严重影响青年患者的劳动能力及生活能力，并给患者家庭和社会带来沉重的经济负担。

　　三、躲“明枪”: 尽量远离以下危险因素

　　传统危险因素中的饮酒、吸烟、高血压、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸均为中国青年缺血性脑卒中的危险因素。高同型半胱氨酸血症是动脉粥样硬化的危险因素之一，在日常生活中应尽量避免以上危险因素。

　　四、防“暗箭”：隐源性卒中以青年人为主

　　隐源性卒中指目前未确定病因，或由于评估不完全所致病因不明确的症状性脑卒中。其中，隐源性缺血性卒中占所有缺血性脑卒中的10%～40%，且患者多以青年人为主，大多与以下因素密切相关：

　　1、心脏结构或功能异常：如阵发性心房颤动、卵圆孔未闭合（据统计，20%～30% 的“健康”成年人中发现了卵圆孔未闭合）等。2、血管解剖结构异常：非狭窄性颈动脉斑块、颈动脉夹层、颈动脉网、烟雾病等。3、偏头痛、口服避孕药：偏头痛只是脑卒中一个可能的原因；口服避孕药导致雌二醇水平异常升高、血小板增多等，从而造成血液高凝状态，导致偏头痛，同时发生短暂性脑缺血发作。4、风湿免疫性疾病：如抗磷脂综合征等。5、遗传因素：是青年卒中的少见病因之一。6、其他因素：易栓症，如高同型半胱氨酸血症。

　　五、这个“杀手”不简单：尿酸与脑卒中的争议

　　尿酸是人类嘌呤代谢的最终代谢产物，尿酸的水平过高会导致痛风、尿路结石、慢性肾脏疾病，但在脑血管疾病中的致病机制尚待阐明，可能与内皮功能障碍、氧化应激增加、血栓形成、循环中全身炎症介质水平升高有关。总之积极控制尿酸是有益于人体健康的。

　　六、时间就是生命：卒中优先通道

　　一旦发病，应走医院开设的卒中优先通道，为生命的抢救争分夺秒。