寒假对于孩子们而言,本应是放松身心的美好时光,可如今的假期,却演变成家长抓紧时间“弯道超车”的契机。“诸多家长利用假期给孩子‘加餐’,希望成绩能有显著跃升,但往往事与愿违,不但成绩没补上去,还累积了很多情绪问题。”赵振海主任无奈的说道。

　　在北京中医药大学东直门医院精神科赵振海主任的诊室里,每逢假期,众多家长带着被各种心理疾病困扰的孩子前来求诊,这已然成为了一种令人忧心的常态。

　　15岁的小婷来自山西。在她的眼中,父母极为传统,教育方式严格刻板。自小她就被父母安排参加各种各样的补习班,哪怕是假期,也没有属于自己的片刻空闲。她虽内心抗拒,却也毫无办法。

　　面对堆积如山的作业和接连不断的辅导班课程,小婷始终处于紧张的学习状态,其内心的抵触情绪不断累积,身体也开始出现呕吐、头晕等不适症状。起初,家里人对此未予重视,认为仅是孩子的短暂不适。直到今年寒假,小婷为了让自己清醒一些,用头撞墙,父母才警觉起来,匆忙带她来找赵振海主任看诊。

　　赵振海从事精神医学临床工30余年,以深厚的专业知识和丰富的临床经验,专注于青少年心理健康问题的诊疗与研究。曾跟随中医心理学大师中国中医科学院首席研究员汪卫东教授,根据中医理论结合西方心理治疗理论,以及汪卫东教授三十余年的心理治疗经验,创立了适合中国本土的心理治疗方法——TIP疗法,在精神科领域获誉“药心圣手”之称。

　　基于小婷已出现撞头等自残、自伤的行为,赵振海主任本着“中西结合、心身同治”的理念,为其制定“药物与心理”相结合的诊疗方案:即在服用抗抑郁药物调节情绪的同时,针对小婷呕吐、头晕等身体不适症状,借助中药予以舒缓,充分发挥中药温和调理、减缓副作用的优势。

　　此外,赵振海主任运用TIP心理疗法,悉心地疏导小婷的情绪,引导她一点点说出内心的痛苦与困惑。通过这种方式,赵振海主任帮助小婷认识到那些隐匿于潜意识中的错误信息,鼓励她以积极向上的心态面对挑战。赵振海主任还向小婷传授了一些切实可行的情绪调节技巧,帮助她在今后可轻松应对情绪波动。

　　每个抑郁的孩子背后,往往都有一个“生病”的家庭。赵振海主任向小婷父母强调了家庭环境对于孩子成长的至关重要性,建议他们调整对小婷的期望,为孩子创造一个更健康的成长环境。

　　近几年,抑郁症的低龄化趋势愈发显著,令赵振海主任深感忧虑。“青少年学生已成抑郁症高发人群。”赵振海主任坦言,在他的门诊患者中,一半都是青少年,个别学生甚至无法投入正常的学习,有的甚至不得不辍学。

　　三十余年的临床工作,赵振海主任发现,学习压力、社交困扰、父母期望等因素,是引发青少年情绪障碍的主因。而值得注意的是,青少年抑郁症患者有时并不会出现典型症状,而是表现为躯体不适或行为问题。“对于孩子情绪上的一些表现方式,诸如整夜难以入眠,时常动辄发脾气,不愿上学,愁眉苦脸,独自在房间哭泣等等,这些症状可能正代表着孩子可能在向你求救,家长千万别不当回事。”赵振海主任表示。

　　为预防孩子情绪障碍,赵振海主任提醒诸位家长,对于孩子的教育,最为理想的方式,并非站在一旁观孩子向前奔跑,亦非挥着鞭子促孩子快跑,而是与孩子一同处于赛道之上,共同奋力奔跑。

　　赵振海出诊信息:

　　出诊地点:北京中医药大学东直门医院

　　出诊时间:周二、周三全天,周四下午

　　出诊地点:北京朝阳门中西医结合医院

　　出诊时间:周六全天

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