9月1日是第18个“全民健康生活方式宣传日”，今年的宣传主题是“食要三减，减掉不良生活方式 体要三健，健出美好生活向往”。近日，滕州市东郭中心卫生院联合滕州市疾病预防控制中心、东郭镇新时代文明实践所在东郭中村社区、卫生院预防接种门诊开展“三减三健 健康相伴”全民健康生活方式日公众咨询义诊服务活动。

　　活动现场，通过悬挂横幅、设立咨询台、展板展示、发放宣传资料、控油壶、控盐勺、为居民提供血压、血糖测量、慢性病咨询等方式进行健康生活指导，向居民详细讲解“三减（减盐、减油、减糖）”与“三健（健康口腔、健康体重、健康骨骼）”，并围绕“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”“每人每天摄油量25-30克、食盐不超过5克”“控制添加糖的摄入量，每天不超50g,最好控制在25g以下”“定期测量血压、血糖”等核心知识进行宣讲。特别强调“减盐、减油、减糖”对健康的重要性，指导群众要养成良好的生活习惯，力争做到“口腔、体重、骨骼三健康”。

　　此次活动，接受健康咨询100余人，共发放三减三健知识宣传手册、“三减三键”核心信息健康体重宣传单页、2024版健康素养手册600余份，发放控油壶、控盐勺50余个，免费测血压100余人，血糖60余人，展示“三减三键、膳食宝塔”海报展板4幅。活动受到了广大群众的一致好评，有效帮助群众强化了“每个人是自己健康第一责任人”的理念，倡导群众能从自身做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。

　　此次宣传咨询活动不仅提高了居民学习健康知识的主动性，而且大大提升了群众的获得感、幸福感、满意度和居民的健康素养水平，取得了良好的宣传效果。（通讯员 蒋贺）