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球操声明 |
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球操必须在老师的指导下进行锻炼，锻炼所用的健身球必须由正规厂家生产，没有达到以上条件的出现问题概不负责！
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专家讲座、孕期训练课程 |
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上课时间：每周一、三、六下午2：30-4：30；每周二上午8：30-10：30。上课地点：门诊一楼 产前教育门诊。 |
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每月第一周 科学孕期
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| 介绍欧洲先进的生育理念，生育期心理素质，家庭、社会的和谐，胎教方法，孕期有氧运动，孕期饮食起居... |
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每月第二周 分娩技巧
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| 分娩心理，分娩过程，呼吸和用力的技巧，放松和节省体能的方法、拉玛泽减痛分娩法。 |
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每月第三周 产后康复
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| 产后心理、生理、病理变化，产后忧郁恢复，产后康复理疗、按摩，产后盆底肌肉恢复，产后饮食，产后运... |
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每月第四周 育儿知识
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| 妈妈宝宝心理卫生指导，婴幼儿早期亲子依恋关系的建立，儿童发育行为及心智的有效发展，如何建立良好... |
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