春暖花开,正是外出踏青的好时节,然而,各种细菌病毒也进入了快速繁殖期,花粉、柳絮等过敏原增多,加之春季常有大风,容易催生干眼症和过敏性结膜炎等眼表疾病。那么,应如何应对春季的干眼症和过敏性结膜炎呢?对此,记者采访了济南市第二人民医院眼科主任医师王旭。
伴随春天而来的 “干眼”
据王旭介绍,一到春天,出现干眼症状的病人就多了起来。人的眼睛前面有一层很薄的泪膜,覆盖在角膜和结膜之前。泪膜又分为脂质层、水样层、黏蛋白层,只要这三层中任何一层出了问题,都会产生干眼症。一旦患上干眼症,轻则眼睛干涩、烧灼感、异物感、易疲劳,重则造成角膜上皮受损而有畏光、流泪、疼痛、视力下降等症状,甚至出现角膜溃疡。给患者带来极大痛苦,严重影响生活,所以不能轻视干眼症的潜在危险性。
王旭表示,泪液中的脂质层是由眼睑的睑板腺所分泌,瞬目(眨眼)在睑板腺释放脂质方面有着重要作用,若有睑板腺功能障碍、长时间使用电子产品等均会引起泪膜不稳定。水样层是由泪腺及副泪腺分泌,家族性自主神经功能异常或某些药物(如某些降压药、抗抑郁药、抗精神病药等)均可引起泪液分泌减少。黏蛋白层由结膜杯状细胞、结膜和角膜上皮共同分泌,结膜炎、沙眼、化学伤等引起眼表受损,都有可能使黏蛋白分泌减少。此外,面神经麻痹、甲亢性突眼等引起眼睑闭合不全也是引起干眼症的原因。
花香中的 “红眼病”
王旭认为,眼睛过敏是引发眼睛痒的主要原因。通常认为春季过敏性结膜炎与花粉敏感有关,各种微生物的蛋白质成分、动物皮屑和羽毛等也可能致敏。如果患者眼睛痒有明显的季节性,特别是每年都会在春暖花开时节发生眼睛发痒,而其他季节却没有明显的眼睛发痒症状,同时,伴有鼻子发痒、流清鼻涕、打喷嚏等症状,则多为过敏性结膜炎所引发的眼睛痒。
除了花粉过敏所导致的过敏,不少爱美的女性常常有眼睛痒的症状,王旭表示,这主要是因为眼睛受到了严重的污染所致。不少女性有化妆的习惯,描眼线、涂抹睫毛膏等都可能引发眼睛的污染,出现眼睛发痒的症状。此外,佩戴隐形眼镜也往往会造成眼睛发痒。
让春天更赏心“悦目”
对于干眼症的防治,王旭认为,最重要的是针对病因来治疗。使用不含防腐剂的人工泪液、免疫抑制剂、泪点封闭、睑缘缝合或颌下腺移植,都是有效的治疗方法。济南市二院眼表疾病科新开展的无痛无创光脉冲治疗为无数干眼症病人解除了痛苦。
对因为花粉过敏导致的眼睛痒,王旭建议大家不要使劲揉眼睛,因为手上有很多时候有大量的细菌存在,乱揉眼睛可能会导致眼角膜和结膜感染。如果结膜囊肿有异物,揉就会造成眼球眼角膜受伤。如果眼睛很不舒服,可以由眼科医生开具有明显效果的抗过敏眼水,能够起到迅速止痒的效果,再配合一些保养型的眼药水,能让眼睛的发痒得到舒缓。
同时,王旭针对干眼症开出了以下几种日常防治“处方”:
定时眨眼:如果盯着电脑屏幕很长时间,记得要经常通过眨眼来让眼泪滋润眼睛。同时,要注意定时远眺,让已经处于疲劳的眼睛有个缓息的机会。养成多眨眼的好习惯,是预防干眼症的最好方法。
适当休息:干眼症是一种与压力相关的病症,白领人群因为长期注视着电脑屏幕,容易被“干眼症”所困扰。因此,要适当地在工作之余走动一下,或冲杯咖啡、茶等。一旦发现有干眼症的疑似症状,应及时就医,以免延误病情,造成永久性伤害。
多吃新鲜蔬果:当多吃富含维生素A和C的新鲜蔬果,能够有效预防眼干涩和视力下降。
冲泡保健药草茶:决明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用,用它们配成保健茶饮用有很好的功效。