谣言1

口红/粉底液等彩妆含铅，可以用银器或金器来检测

口红中用的各种色素，大多数都是有机颜料的水不溶性色淀，并不含铅。粉底液中主要使用的颜料是二氧化钛和氧化铁颜料（氧化铁红、氧化铁黄、氧化铁黑），皆不含铅。

只有通过专业检测设备（AAS、ICP-MS、原子荧光），才能检测PPM级的重金属含量。日常生活中，无简单判定化妆品是否重金属超标的方法。

谣言2

天然成分比合成成分安全，草本护肤/植物护肤更安全，有机化妆品更安全，无添加零负担

砒霜是天然的却致命，夹竹桃有毒，漆树、野葛过敏性极强，花粉致敏，大多数精油高浓度时刺激性很大（如柠檬类精油，普遍有光敏性），辣椒可以吃，直接涂脸可不行；实际上现代药物大多是化学合成的，更纯净稳定，且经过严格验证，因此，不要轻信绝对化的概念。

“天然”和“合成”是针对成分来源和产品的安全性及品质而言，没有直接关系。有机化妆品是指成分的种植过程符合有机种植的要求，和产品的安全性及品质，也没有直接关系。

部分化学成分确实对人体有潜在危害，但这些成分在《化妆品安全规范》中有严格的规定，一般认为，按照规定合理使用，是安全的。因此，国家实施化妆品全成分标识，原因就是给予消费者知情权，让过敏体质消费者可以通过全成分标识选择适合自己的产品。

谣言3

防晒霜会进入血液，因此防晒霜不能用

此谣言发端于2019年5月6日《美国医学会杂志》一篇文章，其中指出，志愿者连续4天，每天4次，每次用防晒霜涂抹全身75%的皮肤，最后测试出血液中含有微量紫外吸收剂。

化妆品中的一些成分会被皮肤吸收，防晒剂也不例外。但需要注意的是，化妆品中许可使用的防晒剂，皆被严格做过安全性评价，大多数使用历史超过30年，已经被证明是安全的。取得特殊用途化妆品文号的防晒霜上市前均经过安全性测试，总体安全。

一般而言，消费者没有全身涂抹防晒霜然后晒黑皮肤的习惯，防晒霜使用量和测试量相比较而言是非常低的。即使有极微量吸收，也并不影响人体健康。和皮肤晒伤后的风险比较起来，显而易见防晒霜是需要的。因此，要按需使用防晒霜，在日常使用中不要追求防晒指数最高的产品，白天使用防晒霜后，晚上应清洁皮肤。

谣言4

含有酒精的化妆品刺激皮肤

有一种谣言认为，含酒精的化妆品刺激性大，容易导致过敏。实际上，这因人而异。干性皮肤和对酒精过敏的人，不建议使用含酒精的化妆品，但对于油性肌肤和易生粉刺暗疮的皮肤，合理地使用酒精有利于皮肤的健康。

此外，不能依赖嗅觉来判定化妆品中是否有酒精，应看成分表中是否存在“乙醇”，排名靠前说明含量高，排名较后说明含量较低。只要根据自己皮肤类型正确选择和使用含有酒精的产品，就不会引起过敏或干燥等问题。

需要提醒的是，紫外线过度辐射对皮肤所产生的影响，不仅仅只是影响皮肤美观，而是会对皮肤健康产生严重影响。所以，不仅是追求美白、抗皮肤衰老的爱美人士需要防晒，对于普通人群，无论男女老少都需要做好皮肤的防晒工作，以尽量减轻紫外线对皮肤所造成的不良影响。