当前位置:首页 > 专题 > 海参 > 海参的成分与功效

给老人尽孝,最好选海参

2010-12-14 15:07:00    作者:   来源:大众网  

    人体通过营养和膳食改善和调养,可预防、延缓衰老及老年多发病的发生,保持青春活力与充沛精力,以达到健康长寿的目的。

  人至老年,气血渐衰,精力不足,脏腑功能减退。绝大多数的人50岁以后便出现心、脑、呼吸、消化、泌尿和动力系统功能退化的一系列表现。如心脑血管系统衰退时,常出现心悸、气短、头晕、记忆力减退、反应能力下降、感觉迟钝等症状;呼吸系统功能减弱,表现为咳嗽、痰多、容易感冒、发热等。同时人到老年常患有骨质疏松、睡眠不佳、食欲不振、肝肾功能减弱等病症。

  这些都与体内DHA的减少有很大的关系。因此,良好的营养食品对老年人更有立竿见影的切实奇效。海参恰恰是这样一种易消化、利吸收、营养价值高又全面,最适宜于老年人的补品。

  预防和控制老年病症的主要方法是食用高蛋白、富含多种营养元素、低胆固醇和低脂肪、易吸收的营养食品来调节控制。海参不含胆固醇。海参含有大量的低分子肽在人体肠道内保留刺参中的多种营养成分,极易被人体吸收利用,并具有提高人体免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降血压、补血等作用。与海参含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子;硫酸软骨素又能延缓细胞的衰老,这一切都能促进人体的新陈代谢,起到防止衰老、延长寿命的作用。

  海参作为一种高档、纯天然的绿色食品,对老年人恢复体力、强身健体、祛病防病有重要的作用,是老年人的保健佳品。

  下面是食海参而健康的范例,最令人叹服!

  日本有个向岛,海岸线只有7里。但这个普通小岛上的居民的长寿却闻名全国,80岁以上的老人占20%,高出其他地区近4倍,被誉为“长寿岛”。当人们探问其长寿奥秘时,村长说:“关键一条是,我们岛四面环海,海参俯首皆是,居民经常可以吃到海参”。

陈新

您对其他相关新闻感兴趣,请在这里搜索

自定义搜索

    相关阅读

     
 
 
 
登录名
密 码

查看所有评论


不是大众网会员,欢迎注册

大众网版权与免责声明

1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可,任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合;不得把其中任何形式的资讯散发给其他方,不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存;不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料,必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:大众网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明“来源:XXX(非大众网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请30日内进行。