授课方式：生动、活泼、互动形式，影视观看，模拟分娩教学，一对一技巧练习。
授课时间：每周五下午2：30~16：00
会员活动：每周一、三、六下午2：30~4：30
每周二上午8：30~10：30
准爸爸、准妈妈可自己选择适合的时间，不限定活动时间和次数，产后仍可以活动和运动练习。
授课内容：引进欧洲先进的生育理念，包括自然分娩、陪伴分娩、生育期心理素质训练、家庭和谐关系的建立、胎教方法、孕期球操、助生操、产后康复操、盆底肌肉锻炼、分娩过程的模拟、分娩时的呼吸和用力技巧、放松节省体能的方法、减轻分娩疼痛的方法、产后康复理疗、产后盆底肌肉恢复、产后形体训练、婴儿早期依恋的建立、游泳、抚触、感觉统合训练、妈妈宝宝心理卫生指导等。
健康教育
