养肤很简单 祛斑有诀窍

2015-08-28 16:19:00来源:新浪中医作者:

  才20出头,脸上就长斑了,这真的让容易长斑的女性非常苦恼。涂抹什么样的化妆品也没有看到很明显的淡斑效果,你知道吗?淡斑不仅要从外治,还要内治才可以!让我们看看下面的淡斑法吧!

  药枕

  头上有很多穴位连通七窍,药物可以通过穴位经络走遍全身,当然也可以到达面部,发挥辅助祛斑功效。

  做药枕的材料可以选能够活血通络的黄芪、香附、当归、桂枝等,先将这些药材用清水清洗一下除去表面的灰尘,然后晾干,做成枕芯即可。

  这些药物会散发出比较浓的药香味,如果不习惯,可以一周用两三次。

  泡澡

  如果在水中加点“作料”,如能活血通络的鸡血藤、红花等,利用热水促进药物发挥作用,也有祛斑的作用。柿蒂的祛斑效果比较明显,柿蒂就是我们常吃的柿子的蒂,一般各大药店都有销售。

  泡澡前将10g-20g这三种药材放入大概300-500ml的清水中煮沸,加入泡澡水中,同时加几滴精油就可以了。

  滴入水中的精油建议选择玫瑰精油或者桂花精油,因为桂枝本身就有很好的祛斑作用,而玫瑰美白润肤的效果好一些。

  饮茶

  不少人觉得玫瑰花和枸杞对改善肤质有好处,于是经常用它们做成花草茶。其实这两种药材放在一起并不能达到祛斑的效果。因为黄褐斑形成的原因不同,如果不能正确的使用药物,可能会适得其反。

  在选择泡茶的中药材时可以跟着自己的感觉走:

  如果平时性子急,爱生气(为肝淤型),应该选用玫瑰花、苏子叶;

  经常腰酸腿软、手心发热(为肾虚型),应该选用女贞子、枸杞;

  偏食、脸色发黄,总觉得乏力(为脾虚型),应该选用大枣、薏仁、茯苓、白术、黄芪;

  将这几种药材配在一起,每种大约10~20克,加入500毫升开水中泡20分钟左右,可以在一天内分2次饮用。

  在泡不同类型的祛斑茶时,都可以加入桂枝,因为桂枝具有脱色作用,能够抑制黑色素的形成。

  提示:很多人都建议祛斑可以用白芷,其实这种用法并不好,白芷尽管具有美白活血的作用,但对光照很敏感,光敏性比较强,很容易使面部吸收光照,而黄褐斑最大的“帮凶”就是强烈的阳光。

  穴位

  封注疗法:可以用纱布或者是棉球蘸取桂花精油,将其敷在足三里穴上,然后用保鲜膜裹住,密封6小时左右,每天一次,能够增强祛斑的效果。

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责任编辑:杨平勃

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