献血前的准备工作

献血前应该： [1] 学习些献血知识，消除紧张心理。 [2] 献血前不要服药。如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。 [3] 食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。不饮酒，尤其是不饮烈性酒。 [4] 洗净两肘窝处，换上干净内衣。 [5] 充足睡眠，不宜做剧烈运动。 首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应。其表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等，然后出汗，出汗后面色逐渐红润，症状很快消失。上述晕眩反应经适当护理，即可恢复正常。 造成这种反应的因素很多，有的是缺乏献血知识，精神紧张；有的是心理因素，看到别人晕眩，自己也觉得晕了；有的睡眠不够充足；有的未进早餐；有的献血前疲劳过度等。因此，只要按照献血前的注意事项做好准备，就能有效地防止献血反应的发生。