一是要加强个人卫生。①在流感流行季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜；老年人、儿童尽量少到人群密集场所；②保持室内清洁，避免使用难以清理的地毯；③咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播；④经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；⑤加强锻炼身体，提高身体免疫力；⑥流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
二是接种流感疫苗。预防流感最有效的措施是每年接种流感疫苗。目前通用的流感疫苗是三价流感疫苗，即疫苗中包含三种病毒成份，分别为两种甲型流感病毒（包括季节性A（H3N2）流感病毒和甲型H1N1流感病毒）及一种乙型流感病毒。由于流感病毒经常发生变异，因此每年的流感疫苗所含有的病毒株可能有所不同，疫苗的成份由世界卫生组织进行推荐。
三是做好禽类职业人群或接触禽类人员的个人防护。①进出禽舍要穿隔离衣、带口罩、帽子等，做好个人防护。保持禽舍通风，按规定及时消毒；②由于禽流感病毒可高温加热杀灭，对无疫病的禽肉和鸡蛋一定要完全煮熟后吃，不吃未煮熟的禽类食品；③严禁剥食病死禽类，包括家禽、野禽等；④对发病或死亡禽类，要报告有关卫生部门，触摸病禽一定要戴手套或塑料袋；⑤触摸禽类后要及时用肥皂洗手；⑥有小孩的家庭要当心避免让小孩触摸、拥抱禽类动物。
