分析：美国纽约执业心理医生张源侠称，露露提到的“适度自大”确实和我们常说的骄傲或自大不同，骄傲或自大是人类的一种本能反应，也就是我们常说的没有自知之明，是不良的情绪体验。而适度自大则不同了，在国外被归于积极心理学的范畴。
国外心理学家对患有自大妄想症的人做过一些研究，那些自大妄想症患者总认为自己是超人转世，拥有超能力；或者自己明明身无分文却告诉别人自己拥有亿万家产。通过药物治疗，他们的自大妄想被抑制住了，但很多人却开始变得郁郁寡欢。研究者发现，当人一点自大都没有了，在面对现实时，就不敢对自己的能力做出更高的评估，因此在参与社会竞争时往往缺乏自信。这个例子看似极端，但却反映出了一个道理，人需要一点自大。
从心理学上分析，适度自大可以让人看到自己积极、肯定的一面，对于容易悲观、消极的人来说，是一种有效的心理治疗方法。适度自大，通过一次次的自我暗示和外部的帮助，逐渐改变对自我的习惯性认识，发现自己内心的力量，并建立起信心、习惯去改变自身。
