女人乳腺增生总反复?济南乳腺病医院 医生苦劝: 3样东西千万别碰！
乳腺增生真的是很多女人心中的痛，它的出现悄无声息，等发现的时候乳腺上面已经长出了肿块。一些女人过度的担心它会不会恶化又会让病情加重，如果是症状轻微的还好，注意调理也不会有太大影响，而症状严重的疼痛难忍不说，还可能反复发作。女人“乳腺增生”为何总反复？医生苦劝：这3样“东西”千万别碰！
女人“乳腺增生”为何总反复？
1、不注意控制情绪
有些女人在患病之后过度的担心它会不会变成乳腺癌，或者是生活中不注意排解压力，过于忧愁等等，都会导致身体里面内分泌失调更加严重。
2、没有好彻底就不吃药
在调理增生的期间，有些人在疼痛消失了之后就不吃药了，其实此时还没有彻底好呢。
3、饮食不注意
患上了增生的女人在饮食方面是有诸多禁忌的，有些食物要忌口，有些女人忍不住或者不知道什么不能吃 ，于是就没有忌口，自然增生就总反复了。
医生苦劝：这3样东西千万别碰
1、丰乳产品
很多的女性想要胸部更加饱满就会吃一些雌激素含量高的产品，像是蜂王浆之类的，但是有增生的女人本身雌激素就高，再补充无异于给增生添油加醋。
2、酒类
不管是酒还是含有酒精的饮料，女人最好是少碰，因为这不仅会刺激增生，还会增加患上乳腺癌的可能。
3、高热量食物
很多高热量食物都很美味，像是甜点之类的女性就很喜欢吃，还有高脂肪的食物，这些都是刺激增生复发的罪魁祸首，还是尽量少碰为好。
如果出现了乳腺增生该怎么办？
1. 要保持着一个良好的生活习惯，调整作息时间，规律作息，劳逸结合。
2. 保持良好乐观的心态，少动怒，保持情绪稳定，不要给自己过大的心理压力。
3. 在饮食方面要少吃油腻以及高热量的食物，多吃一些蔬菜和水果以及粗粮，维持好的饮食习惯。
4. 建议多运动，保证足够的运动量，提高自身的免疫力，强壮体魄。
5. 平时多留意观察乳房的形态，按时到医院进行检查，如若发现有任何异常，及时联系医生进行诊治。
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责任编辑：张藤
