谈起乳腺癌，很多女性朋友都是害怕的，因为得了乳腺癌，似乎就等于宣布命不久矣，其实这是一种偏见。
很多乳腺癌如果发现及时，治疗得当，患者康复并长寿也绝非难事。生命是顽强的，人的求生欲也是很强的，今天济南乳腺病医院专家就带我们走近3位身患乳腺癌却活过100多岁的名人，分析她们身上都有哪些神奇的共同点！
宋美龄
1976年患乳腺癌，2003年她在美国去世，享年106岁，一生跨越了三个世纪。
她经历了两次的乳腺癌手术。
60岁的她身材依旧、肌肤白净，柔软润泽，5年乳腺癌的生存率很高，但如此长寿的仍是比较少见，她也算是一个奇迹了，她就是——宋美龄。
宋美龄重视和学习按摩知识，常给自己按摩胸乳。因为她在医书上看到，按摩让胸腺可以不失时机地分泌有益于女性健康与健美的胸腺素，可以增加人体对疾病的抵抗能力。
宋美龄生前的侍卫钟爱民认为，“老夫人”长寿的秘诀是“不留气”，想发脾气的时候就发出来。人有了不顺心的事儿，一定不要憋在心里，找到合适的途径发泄出来，才是长寿之道。
于蓝
曾在《烈火中永生》中扮演江姐，30多年前患病，现年97岁。
1978年，于蓝患了乳腺癌。手术后，无论冬夏忙闲，她始终坚持锻炼。运动养生是于蓝生活中必不可少的一部分。
她每天早上6点准时醒来，开始坐在床上敲打身体，按摩身体关节，这是她自己摸索出来的一套“活动体操”，对颈椎、腰部和腿部很有锻炼效果。
她坚持每天写字、画画，在写画中手脑相互配合协调，才会防止大脑衰老。晚饭后，泡脚、看电视，9点半就寝。每个月会有一两次聚会，老朋友或者亲属来打打麻将，聊聊天。
这就是于蓝的晚年生活，简单、朴素、乐观、向上。于蓝多次说：“我主要（就是）心态好，没什么发愁的事儿。”
事实上，仔细分析这2位名人抗癌成功，她们身上都有着神奇的共同点！
一、彻底改变生活方式
癌症的发生与生活方式有密切的关系，吸烟、酗酒、晚睡熬夜、爱吃肉、不爱运动等，都在慢性伤害细胞。生病后，继续这些不良习惯还会加重细胞的负担，因此为了健康，需要彻底改变生活方式。
二、好心态是激发自疗的良药
身体患癌并不可怕，最可怕的是思想上患癌。随着医学的发展，许多癌症已经不是绝对的不治之症。无数的案例表明，积极的精神状态能提高患者的免疫力，达到更好的治疗效果。
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责任编辑：张藤
