“拯救乳房，便是拯救我们自己！
在现代社会，乳房正遭遇着前所未有的危机。
而最让人担忧的是，乳腺癌成为女性最常见的恶性肿瘤。
权威数据显示，乳腺癌占女性恶性肿瘤总发病数的25.1%，
发病率位居所有癌症首位；
死亡率占女性恶性肿瘤总死亡数的14.7%，也是首位。
今天我们就来说说，那些每个女性都该牢记的乳腺癌知识。
99%的乳腺癌患者都是女性
和很多癌症一样，乳腺癌随着年龄增加，发病率逐步提高。随着人口老龄化的加剧，乳腺癌一定会越来越多。
值得关注的是，在西方发达国家，大多数乳腺癌发现于50岁以上女性。
但在我国，一半乳腺癌患者是在50岁前查出来的，比欧美患者年轻一些。
其实，乳腺癌在全球都有年轻化的趋势，这和乳腺癌筛查的普及有关。
雌激素水平高。女性在一生中受雌激素影响的时间越长，患乳腺癌风险就越高。
月经初潮早（12岁前），闭经晚（55岁后），没分娩过，没母乳喂养过的女性，由于受到更长时间、更高水平的雌激素影响，更易患乳腺癌。
致密性乳房
研究发现，致密性乳房患癌几率更高。
一般来说，脂肪越少，腺体越多的乳房，致密度越高。
所以说，并不是胸大的女性更易患乳腺癌，她们的乳房往往以脂肪为主，患癌风险不会增加。
不幸的是，相对欧美来讲，包括我国在内东亚女性，致密性乳房比较常见。
至于为什么致密性乳房更易患乳腺癌，目前科学家也没搞明白。
不过，一种得到普遍认可观点认为，致密性乳腺影响乳腺X线检查（钼靶）的检查效果，使早期肿瘤难被发现，一部分乳腺癌被遗漏。
喝酒
当前，无论红酒、白酒还是啤酒，都被世界卫生组织列为一级致癌物。所谓的“养生酒”是不存在的。
肥胖
中老年女性一旦超重或肥胖，乳腺癌发病率会增加30%~60%。
经常熬夜
国际癌症研究机构已将“熬夜”“倒夜班”归为2A类致癌因素（对动物致癌性证据充分）。
经常值夜班的护士和倒时差的空姐，患乳腺癌的风险相较普通人群更高。
乳房超声扫描
当然，最最最重要的是进行合理的乳腺癌筛查。
建议如下：（如果你是乳腺癌高危人群，应在医生指导下，提早开始筛查，并适当增加筛查频率）
乳腺自查：20岁后每月检查1次；
临床体检：20~29岁每3年1次，30岁后每年1次；
钼靶检查：35岁开始，每隔一年做一次；
40岁后，每1~2年做一次；60岁后可隔2~3年检查一次；
超声检查：30岁后每年做一次。
在这里特别提醒：目前，推荐钼靶检查作为乳腺癌筛查的常规手段，超声作为致密性乳腺的补充手段。
初审编辑：
责任编辑：张藤
