被油头、脱发问题困扰？或许跟这三个“原因”有关，坚持做好这4件事，到60岁发量都不会少

　　现在越来越多的人们都开始注意自己的外表了，每天出门时除了化妆，还会把穿搭精心搭配一番，毕竟在这个被网友戏称为“脸好看就能横着走”的时代，每个人都想要将自己最好看的那一面展现出来。而发型对一个人有多重要，自是不用多说，拥有一头柔顺的发丝更是能为自己的外表加不少分。可是随着年龄的增长，油头脱发已经成为困扰现在年轻人的一大问题，令人十分苦恼。

　　一、脱发、油头与或许跟这三个“原因”有很大关系

　　第一点、油脂分泌旺盛

　　对于油性肌肤的人通常毛孔都很粗大，皮脂分泌非常旺盛，加上面部以及发根处本身就特别容易出油。除此之外，人体神经组织还会间接的影响皮脂腺的功能，当人体出现紧张、焦虑、烦躁等情绪时，头皮及面部的肌肤就可能会产生脂漏现象，加重头发出油情况。

　　第二点、生活习惯

　　生活习惯也是油头、脱发的主要因素，特别是喜欢熬夜、以及刺激性食物的人群油头的概率远远超过饮食清淡，作息规律的人群，由于不良的生活习惯会直接影响人体的内分泌平衡，不但会加剧头发出油，并且还会增加脱发以及毛囊炎的概率。

　　第三点、洗发方式不正确

　　很多人为了不让出油影响自己形象，频繁洗头，这种做法其实非常不好，频繁洗发就会破坏头皮水油平衡，让油脂分泌异常。另外洗发时一定要注意，不可以将护发素涂在头皮上，避免其中的硅油成分残留在毛囊上，导致毛囊堵塞！

　　二、坚持做好这4件事，到60岁发量都不会少

　　现在，仍有不少人在怀念80、90年代美艳且独特的香港女明星。当时的女明星们，不仅每一个颜值都很抗打，而且大多演技都在线，真可谓是黄金时代。

　　当时香港的女明星们，大多都是通过港姐选举出道。每一位都自信大方，还全是纯天然美人。现在回看当年的香港女明星发现，她们不仅是颜值出众，发量更是惊人，每一个都是头发密得连缝都看不到。

　　所以，对于头发的护理是迫在眉睫。要想护发，首先就得了解自己的发质，然后针对性解决。如果你的头发存在发量少、发丝细软、头皮油腻，头发干枯还受掉发和发际线上移的困扰，那么一下几种保养方法值得你一试。

　　1.重视头发防晒紫外线的照射不仅会引起皮肤的老化和黑色素的沉淀，还会让头发干枯毛躁，失去光泽和水分。发质受损严重的情况下，为了减少分叉与断裂，在外出时应该尽量戴上遮阳帽或者打好遮阳伞，避免头发过多的接触到紫外线。

　　2.依据自己的发质选择洗发水每个人的头皮类型都不一样，有的女生是干性，有的女生是油性，就像皮肤分干性和油性一样，搞清自己的头皮类型“对症下药”非常重要。干性头皮在选择洗发水是尽量选择滋养型洗发水，油性头皮则是建议选择清爽型洗发水。

　　其中，干性头发的特点是干燥、敏感，易有大块头屑，易生白发。要注意不能长期使用偏碱性洗发水，以及不要频繁染烫。油性头皮的特点是出油多，易有粉末型头屑，易脱发。应尽量选择无硅油的洗发水，一直用硅油洗发水会堵塞毛囊，导致掉发。

　　3.洗发后及时吹干洗完头发之后，最好的办法是让头发自然干燥，但是洗头之后，头皮毛囊处于打开状态，不及时吹干容易受凉。

　　其中要注意的是，吹头发发根要逆向吹。对于发量少的妹纸，顺着发根吹只会让头发越吹越贴服头皮，所以最基本的操作就是发根逆向吹能让头发显得蓬松。

　　4.选对洗护用品

　　变成“秃头少女”的原因有很多，像是作息不规律，经常熬夜；工作压力大，没有得到很好地排解；为了减肥，习惯性节食等等都会引起脱发问题。