夏天是“脚气”爆发期,学会方法,消除烦恼清爽一夏天

2020-07-13 16:52:00来源:作者:

  夏季来临,温度升高,人体的新陈代谢速度也随之加快。在一些公共场所或者是人多的地方,我们总会多多少少闻到一些“异味”。哺乳动物因为自身汗腺的问题,多多少少都会有着一些自己的“味道”,这些都是正常现象。但是有的朋友似乎这种现象特别明显,这时你就需要注意是不是身体某些器官出了问题。

  得过脚气的朋友都知道:天气一热或者是走的路多了,脚一出汗,脚气就会反复发作,起水泡脱皮瘙痒难耐。那么脚气究竟是怎么回事?平时该注意哪些问题呢?今天就给大家科普一下,希望对你能有所帮助。

  一、要想解除你的烦恼,首先要知道它属于哪种类型

  一般情况下,脚气分为三种类型,水泡型、脚趾糜烂型和角化过度(角质型),不同的类型选用不不同的药物和方法,做到有针对性才能收到更好的效果。这也是为什么总有人说“我用不好使”的原因所在。

  水泡型,比较好理解了,脚出汗后在脚趾间或脚趾侧,出现小米粒大小的一个个水泡,看上去晶莹剔透,而外皮却很厚,瘙痒无比,一旦水泡挠破以后,会出现鲜红的肉基底,同时有液体渗出。关注微信公众号“济南中研皮肤病医院皮肤科”了解更多!

  脚趾糜烂型的症状也很明显,出汗以后脚趾中间出现发白的现象,等到汗渍晾干以后,开始掉皮,同时伴有瘙痒的症状,用手抠掉,会露出糜烂面。

  角质型一般出现在足底或者是脚掌皮肤比较粗糙的部位,表面有鳞屑,有的人也会出现疱的症状。

  二、那么人为什么会得脚气,

  一种情况,就是外界的感染,比如说在公共浴池,与别人共穿一双拖鞋,或者是袜子不经常换洗,给真菌创造了好的生存环境,它们当然会在你的脚上发展壮大了。

  另一种情况,就是自身抵抗力下降,其实我们身体表面或者是黏膜表层,都是存在着大量的非致病菌的,这些真菌或细菌可以与脚气真菌相对抗的,从而保护了你的皮肤。如果你的抵抗力下降或者是使用了抗生素,相当于“自毁长城”,脚气菌就会长驱直入对你造成伤害了。另外如果皮肤出现伤口的时候,也容易受到致病菌的侵袭。

  三、又该如何预防呢?

  1.不要熬夜

  熬夜可以说是伤害身体的“元凶”之一了,熬夜会损伤人的肝脏和肾脏,同时会使人的“元气大伤”。因为我们的肝脏肾脏在夜晚的工作量并不小于白天,但需要在人体进入睡眠状态时才能更好地工作。如果人体经常熬夜,与肝脏的工作时间相互冲突,就会使得人体代谢不够及时。

  2.不要穿过厚的鞋袜

  我们经常会发现年轻人、或者自己的孩子在夏天还穿着秋冬季节的球鞋或袜子,这时你需要及时地劝阻他们了。因为夏季高温,人体皮肤需要及时散热以将体内的湿气排出,从而降低温度。而脚部的排汗也同样重要。

  3.经常更换鞋袜

  在外出行走一天后,人的脚部由于一直在鞋子的包裹之中,难免会有不适的情况。因此我们需要及时更换鞋袜来使脚部得到放松,并且在外出一天后,人的血液由于重力的作用,会涌向脚部,使得脚部有略微的肿大现象。我们可以在睡觉前用温水泡脚,半个小时为最佳时间。关注微信公众号“济南中研皮肤病医院皮肤科”了解更多!

  4.不要混穿鞋袜

  我们有时住宾馆或者去澡堂洗澡的时候,由于没有带拖鞋,就会穿公共拖鞋。虽然很方便,但是无疑是给自己的脚部健康增添了很大的风险。因为你始终不知道上一个穿拖鞋的人是否有脚气或其他皮肤疾病。

  这些疾病或细菌会残留在拖鞋上,当你穿上这双拖鞋后,你被感染脚气疾病的风险就大大增加。我们在外面住宾馆或者到澡堂洗澡时尽量带上自己的拖鞋,如果忘记或不想带的话,可以向工作人员要一双一次性拖鞋,这样能够大大减少自己患得脚气的风险。

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责任编辑:张小琪

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