青春痘是指毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病变。其发病机理为激素分泌过多引起皮脂腺功能亢进。促使皮质中的亚油酸浓度降0，进一步刺激皮脂腺，堵塞腺管，形成微粉刺，继发细菌感染而形成。因此治疗寻常痤疮只有针对其发病因素治疗才能取得满意疗效。据学者们统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。
近年来随着一些医疗知识的不断普及，人们对形成座疮的原因有了初步的认识。都知道痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，因为发病与雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌。
许多患者对使用各种医疗手段后又反反复作痤疮感到困惑。他们中的许多人反映，虽在饮食方面禁忌食用辛辣刺激物和肥腻物，生活也很有规律，并注意调节自己的情绪，可痤疮就是时好时发。王主任特别提醒，对痤疮的治疗，补锌作为主要治疗手段，同时指导患者进食一定的补锌食物，并加服配帛的痤疮汤剂。含微量元素锌丰富的食物有：瘦肉、鸡鸭肉、蛋、扁豆、大白菜、茄子、白萝卜、小米、玉米、小麦、土豆等。
痤疮为体内湿热，治疗时内服汤药以大便和小便为渠道系统排湿，排热、排毒、利用针炙(尤其面部针灸)提取皮下积热积毒，外用药收油，让皮肤失去生长痤疮的条件通过这样系统，内外，的调治，痤疮也就不难了，同时痤疮印痕，凹陷疤痕也可收到满意治疗效果。
防“痘”十大原则
1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加快速中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3 ．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．避免情绪紧张，保持心情愉快。
7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
9．充足睡眠，饮食起居要正常。
10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
济南肤康中研马主任简介
祛除青春痘的小窍门！
1.早晚洗脸时，用盐轻轻按摩脸部，再用水冲净，不仅可去除青春痘亦可消除绉纹。
2.用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了。
3.治疗痘子到超市买决明子,在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失,小腹平平,体重也减轻喽!
4.在痘痘涂上少许茶油精。
5、尽量避免不必要的手与脸的接触，以免造成细菌滋生产生青春痘。
6、勤洗接触脸部物品，如被子、枕巾、毛巾等等，洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。
7、0食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。
8、减少熬夜的次数，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，就要好好休息啦。
9、保持每天排便的好习惯，将积存在体内的毒素废物排清，青春痘不易现形。
10、将遮盖前额的刘海剪去换个发型吧，让额头的肌肤更干爽 。
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责任编辑：张小琪
