只要青春不要“痘”，相信这是很多美女帅哥们的心声。顾名思义，粉刺痤疮是伴随着青春期的到来而光临的皮肤表现，对于这些小痘痘，长辈们常常会介绍他们的“经验体会”：“青春痘，没关系，过了青春期自然就会好的”;“我们以前得了青春痘根本不用管自然就好了”……。诚然。这样的情况的确存在，这也正好说明了青春期与痤疮的密切关系。
痤疮可以不治吗?
在这个意义上，痤疮似乎不是病。但是，它忽略了有些痤疮遗留的色素沉着、轻微疤痕等损害，以及当时对本人生理心理的影响。更何况我们已知痤疮的实质是一种慢性毛囊皮脂腺炎症，其发生率之高有目共睹，特别是当炎症较重时，不可避免地会出现疼痛性结节、囊肿、窦道，愈后易留下萎缩性或增生性瘢痕，严重者甚至毁容。由此看来，它完完全全是一种必须引起高度关注的常见皮肤病。
既然如此，正确的态度应当是既不过于紧张，又不马虎大意，因为如果不加分析地“着眼于未来”，听之任之，则必然会贻误治疗时机，留下永远的心痛。
因此，一旦患了痤疮，就应积极治疗。积极治疗痤疮又两个目的，一是可以及时控制、清除皮疹，顺利度过青春期这一阶段，其次是尽可能减少、控制瘢痕的形成、保持健美的青春容颜，所以。积极正确地治疗青春痘，才是患痤疮的朋友们所应取的正确态度。
济南肤康中研皮肤病医院马运娥主任
痤疮粉刺是什么原因引起的呢？
1、内分泌失调
身体的内分泌紊乱，就会出现面部油脂分泌旺盛，且皮肤在这个时候要是没有及时彻底清洁，就会导致毛孔堵塞，多余的油脂无法排出，面部会出现凸出的粉刺。
2、喜欢吃油腻刺激的食物
咖啡和辛辣食物的进食会让自己的肠胃增加负担，逐渐引起消化不良和毒素的分泌，毒素可能会通过体内的毛孔排出，但这个过程会对皮肤造成伤害，导致粉刺，而且要是经常吃油腻的食物，就会导致皮肤分泌物变得更加粘稠，不易排出，逐渐积累在皮肤中会形成粉刺的症状。
3、非常喜欢吃甜食
摄取过多的糖会导致大量的皮脂分泌，造成堵塞毛孔的现象，如果真的不能控制自己对糖的渴望，也可以适当的吃一些维生素B来抑制皮脂分泌，但维生素B是一种水溶性的物质，难以储存在体内，所以在每顿甜食后坚持服用。
4、经常用淋浴洗脸
大家经常在洗澡的时候，喜欢在淋浴时洗脸，这样水的压力使脸上的角质层脱落，导致皮肤干燥，产生粉刺，但也会刺激已经出现在脸上的粉刺，让状况更糟，所以不要用淋浴水洗脸，还是用手捧水拍脸比较好。
5、洗头前先洗脸
如果自己在洗头之前洗脸，洗发水滑落在自己的脸上也是会造成粉刺的，所以应该洗完头后在洗脸。
6、错误的化妆方式
错误的化妆方式是粉刺生长的原因之一，经常使用磨砂或去角质产品，要是涂抹过多或手法不当，就很容易划伤皮肤，粉刺恶化。
7、不清洗自己的粉扑
大家要知道，当粉扑用了一个多星期的时候，汗水和皮脂就会成为细菌丰富的诱饵，要是不清洗就会造成脸上出现粉刺，所以，还是要多准备几个粉扑。
其实长粉刺，还是与大家平时的生活习惯密密相关的，所以脸上出现很多粉刺的朋友们，要多加注意自己生活的习惯，以及生活的方式，要是有坏习惯要及时的改正，不要等到自己的脸上长粉刺而后悔不已。
若您也有皮肤病的烦恼,可以点击在线咨询跟我们的皮肤病医师沟通一下病情,官方微信【sdsjnzy】
初审编辑：
责任编辑：张小琪
