银屑病，说起疾病本身，除了银屑病患者知道的人就少之又少了，银屑病是一种慢性的、容易复发的皮肤病，不具有传染性。
对于银屑病患者来说，最大的困扰就是皮肤上覆盖的银白色鳞屑了，甚至发作时还会有明显的瘙痒感。那么，银屑病怎么样通过护理减轻鳞屑呢?济南肤康中研皮肤病医院邱主任带你了解冬季银屑病的鳞屑为什么会增多?
冬季鳞屑为什么会增多?
正常表皮细胞的更替周期为28天左右。银屑病在遗传和环境因素作用下，形成免疫功能紊乱，使表皮细胞增殖加速，表皮细胞的更替周期缩短为3天。
冬季干冷的空气，会加重皮肤水分的丢失，破坏了皮肤的天然屏障作用，使银屑病的皮肤鳞屑也增多。
怎样护理才能减轻鳞屑?
注意保持皮肤湿润
在冬季择舒适的润肤剂，每天一次的全身应用，可以明显改善银屑病的鳞屑。通过外用润肤剂，阻止皮肤水分蒸发，软化角质层，帮助重建皮肤屏障功能。还可以通过在室内开加湿器等方式，避免皮肤干燥。
不要强行过度清理鳞屑
很多银屑病患者在洗澡或涂药时，喜欢强行过度清除皮损上的鳞屑，一来感觉干净，二来认为搓掉鳞屑可以使药物直接作用在皮损上，效果更好。其实不然，过度的抓挠和搓揉会刺激受损的皮肤，导致皮损表面点状出血，产生更多鳞屑，治疗效果反而不好。因此，不管什么时候，减少抓挠很有必要，有很多方法帮助减轻银屑病的鳞屑。
提高免疫力
科学研究发现，银屑病发病与人体免疫相关。因此，建议患者平时注意增加免疫功能。在寒冷的冬季更要加强锻炼，尽量避免着凉感冒;尽量少去人多密集的封闭场所，减少呼吸道感染机会。平时注意避免饮酒、吸烟等不良生活习惯。
遵医嘱按时用药
秋冬季节都是银屑病的高发季，病情也会加重，专业的皮肤科医生会根据患者病情严重程度及疾病发展的规律，选择合适的方案及药物，大多数患者能达到满意的疗效缓解疾病。一些银屑病患者因担心副作用，会拒绝用药或是用几天就停，结果往往导致病情反复或加重。
其实，医生开药都是严格控制剂量的，充分考虑了药物的疗效及副作用，病人接受治疗，要遵医嘱按时、足量用药，才能取得疗效。如果您还有关于皮肤方面的疑问，请直接一对一咨询交流！官方微信【zypfzj】
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责任编辑：张小琪
