湿疹是一种比较常见的皮肤疾病，不仅病情十分复杂，一旦发作就瘙痒剧烈，病程慢性，容易反复发作，迁延难愈。不仅是老年人容易得湿疹，中年人和青年人也容易得湿疹，连刚刚出生的小孩子，也躲不过湿疹的“魔爪”。对于这产生在身体皮肤上的湿疹病是千万不能够忽视的，因为湿疹特别容易出现反复，一少有不注意就会有湿疹病情加重的状况出现，是需要特别加以关注的。湿疹到底是什么原因导致湿疹反复？如何有效缓解瘙痒？怎么护理养护湿疹呢？
湿疹是因为“湿”？“干”了反而更容易得湿疹
皮肤是人体的一个天然屏障，可以将人体与外界环境隔开，能够抵御外界带来的物理性损伤和化学性刺激，防御微生物入侵，同时防止身体内的营养物质丢失。
很多人认为湿疹是由于皮肤太“湿”，实际恰恰相反，湿疹的“湿”正由于皮肤过于干燥，表皮炎症中水分渗出而导致。当皮肤屏障受到破坏，如皮肤缺乏油脂、丢失天然的保湿因子，或遭遇外界的刺激物和过敏原，使皮肤变得干燥、皲裂等，容易诱导湿疹的发生。
专家认为，冬季之所以出现湿疹与皮肤干燥、皮肤屏障受损有很大的关系，特别身处北方地区的朋友更要注意保护皮肤，因为北方的冬季不仅干燥而且沙尘暴、雾霾等气候问题也很多，皮肤暴露在空气中很容易就会受伤，此时人们若是没有照顾好皮肤就会引起湿疹、过敏性皮炎、荨麻疹等皮肤病。
湿疹的临床表现多种多样，可出现在全身的任何部位，病理表现主要累及皮肤的表皮和真皮浅层。在湿疹的急性期，以皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出为主；亚急性期时会有脱屑和结痂的表现；进入慢性期出现皮肤增厚、粗糙，色素沉着等症状，病程呈现慢性、反复性。总而言之，湿疹是一种慢性易复发的瘙痒性炎症性皮肤病。
治疗湿疹避免诱因和修复皮肤屏障
患上湿疹，关键是先确定湿疹的病因和诱因，常见的刺激性因素或物质，精神压力及一些内脏疾病如血液循环障碍可以导致湿疹复发，加重病情。
确诊病因和诱因后，需要避免皮肤屏障再次损伤。因为湿疹瘙痒时许多人会忍不住去搔抓，导致皮肤屏障破坏，产生炎症，引起更严重的瘙痒感，形成“瘙痒-搔抓-瘙痒”的恶性循环；病情反复对患者会产生一定的心理压力，导致失眠、情绪不佳增加瘙痒感，陷入“压力-失眠-瘙痒”的恶性循环中。避免损伤皮肤屏障，注意保湿，修复皮肤屏障是治疗湿疹的基础。
湿疹治疗，即根据病情的轻重程度选择不同的治疗措施。当皮肤仅出现干燥时，需要做好保湿、润肤的工作，同时避免刺激；如果病情加重，可以外涂不同效力的糖皮质激素如莫米松、氟替卡松、卤米松等和钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司和吡美莫司；至于顽固严重型湿疹，需要接受系统的治疗，如环孢素或紫外线治疗等。
济南肤康中研徐主任简介
湿疹反复怎么办？皮肤医生总结5点护理建议
湿疹虽然不能完全治愈，但可以通过日常护理来控制病情，预防反复发作。唐旭华给出了皮肤护理的5点实用建议：
1、皮肤瘙痒时不要用手去搔抓或撕皮，取而代之的是选择冷敷，外用润肤剂或使用含有薄荷、樟脑成分的止痒剂；
2、沐浴时避免使用温度较高的水，建议水温不超过40℃，同时减少冲凉的时间；
3、除面部、躯干、腋窝、腹股沟等油脂分泌旺盛和皮肤皱褶部位外，其他身体部位如手、脚，不建议使用碱性较强的肥皂或干性物质，日常衣物清洗不使用带有香料的洗衣液，不使用柔顺剂；
4、冲凉后建议在2分钟内外涂润肤剂，每天可外用含有神经酰胺的保湿剂；
5、选择纯棉的衣物来代替羊毛或合成纤维的衣服。
湿疹的出现让我们无时无刻不在饱受瘙痒的折磨，引起湿疹的原因有很多，我们可以及时的发现并进行相关的预防，在我们的正常生活中，必须要培养一些良好的习惯，注意要有合理的饮食、作息上要有规律、不要在太阳下暴晒。只有保持良好的心情，经常做一些体育运动，并避免再接触到过敏原，这样才能避免和减少湿疹的发生。对于防治其他疾病一样适用，这也是拥有健康体魄，远离疾病的基本要求。如果您还有关于皮肤方面的疑问，请直接一对一咨询交流！官方微信号【sdsfkxy】
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责任编辑：张小琪
