银屑病是一种慢性的皮肤病，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。银屑病属于顽固的皮肤疾病，影响了人们正常工作和生活，济南肤康中研皮肤病医院专家说患者必须要积极配合医生治疗，同时做好生活中的调养，尤其是营养上必须全面搭配，防止出现低蛋白血症或者营养不良。
银屑病为什么冬重夏轻？
1、药物原因：在治疗银屑病的过程中，要考虑到本病与季节、季节与治疗效果的关系。由于部分病人的发病有一定的自然规律，患者由于银屑病易于反复发作，病人又长期内服及外用多种药物治疗，使部分病人的发病规律发生了变化，此时病人加重了精神负担，也给治疗带来一定的困难。
2、细菌感染：首先冬天的时候天气寒冷，导致人比较容易感冒，发烧之类的情况。而感冒发烧进一步的影响我们的抵抗力，从而导致了细菌感染。由于抵抗力进一步的降低，所以我们的银屑病扩散速度也会更加严重。
3、运动原因：冬天由于比较寒冷，大多数人们的运动量都大大减轻。由于运动量的减轻，从而导致了我们的抵抗力也是下降。而且卫生状况在冬季也是比其他的季节要差。比如说冬姐，可能平时我们洗澡很多人一周才洗一次。
4、饮食原因：由于冬季的寒冷，导致我们在饮食上可能吃的油腻的东西也比较多，特别是一些辛辣的。甚至在过年过节的时候，我们喝的酒也比较多。这就是我们在饮食上完全忽视了，患者应该注意的合理饮食。
银屑病患者如何做到营养上全面搭配？
1、多吃绿叶蔬菜水果以及薯类
银屑病患者每天至少要保证有500克不同种类的蔬菜，蔬菜的营养价值很高，里面含有大量叶酸维生素，胡萝卜素膳食纤维，同时矿物质以及抗氧化物质也非常丰富的。水果里面含有大量的苹果酸葡萄酸以及果胶等。尤其是多吃红黄色的柿子或者柑橘类水果里面含有的胡萝卜素以及维生素c，能够防止自由基对皮肤所带来的伤害。
2、以谷类为主食
银屑病患者要控制动物性脂肪的摄入，因为脂肪量比较高而且会提高太多的能量，不利于病情的康复，尽量以谷类为主食，做好荤素和粗细搭配，多吃五谷杂粮。在吃稻米或者小麦的时候不能制作的太精细，不然会导致大量的矿物质和维生素以及膳食纤维流失。
济南肤康中研皮肤病邱主任简介
3、补充蛋白质不饱和脂肪酸
银屑病患者大量的鳞屑脱出，皮肤结构里面的叶酸以及蛋白质也会跟随着流失，所以要补充足够的优质蛋白质，比如蛋类奶类瘦肉类等，另外可以多吃谷类，但是不能吃得过于精细。谷类里面含有大量的不饱和脂肪酸以及加油栓，能够降低血液中的胆固醇含量，防止出现动脉粥样硬化。除此之外，谷类里面含有的碳水化合物，尤其是淀粉经过烹调之后容易被消化和吸收。
4、做好粗细和荤素搭配
银屑病患者需要做好粗细搭配，能够充分吸收蛋白质，同时刺激了食欲，提高了人们的消化系统功能。另外要做好荤素搭配，从动物食物里面获取动物蛋白，从植物里面获取无机盐以及维生素来补充身体对营养物质的需求，防止出现营养不良。
温馨提示
济南肤康中研皮肤病专家提醒：冬季天气比较干燥，银屑病患者必须要做好保暖工作，根据天气变化增减衣服，大多数银屑病患者都有浅表性胃炎，所以患者们在就餐时切勿过饱过饥。要重视健脾养胃，按时进餐，规律进餐，保证肠胃正常的消化吸收功能，使营养能被身体吸收。减少感冒以及感染的次数，洗澡的次数不能过勤，水温控制在37℃左右即可，也不能过度的揉搓皮肤，不能使用碱性太强的肥皂或者沐浴露，每次洗完澡之后及时涂抹上护肤霜来保持皮肤的滋润度，防止皮肤表层出现脱落。如果您还有关于皮肤方面的疑问，请直接一对一咨询交流！官方微信号【sdsfkxy】
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责任编辑：张小琪
