随着时代的发展，越来越多的人被灰指甲所困扰，同时人们对灰指甲的治疗也是越来越重视了。但是灰指甲的顽固性经常让患者不堪其扰，短时间内很难祛除。指甲长期遭受真菌的侵蚀，甲板变得越来越厚，甚至出现与甲床分离的现象，指甲功能丧失，对人们的生活和工作都会造成一定的影响，甚至身边的家人也会跟着遭殃。
这五类行为可能导致你患上灰指甲！
1、爱美甲，频繁磨挫指甲和涂抹指甲油让指甲表面保护层损坏，真菌容易攻破甲板进入甲下，产生感染。
2、穿高跟鞋，脚前掌受力过大，五指相互挤压，长期如此，指甲可出现磨损逆剥的现象，更容易受到真菌的入侵。
3、鞋子透气性差，经常穿捂脚的鞋，鞋内高温潮湿，容易滋生多种病原真菌，造成脚气或者灰指甲的出现。
4、工作压力过大，当人体处于高压和免疫力低下的状态下，外界的真菌就可能通过指甲的缝隙进入甲板中，并且在甲板下面以最快的速度繁殖。
5、指甲长期泡水而引起甲沟炎，从而引起灰指甲。建议大家在洗刷接触化学物质的时候要戴上手套。
济南肤康中研皮肤病医院马运娥主任
小小灰指甲不注意可能引发“大”隐患！
根据临床调查表明，我国有三成左右的灰指甲家属有不同程度的真菌感染迹象，有的是体股癣、有的是手癣或者脚气等等。灰指甲前期症状不痛不痒，很多人不予重视，家属对其传染性更是“无所谓”，导致小小的灰指甲成了一家人的健康隐患。
当灰指甲发展到后期的时候，真菌进一步危害皮肤表层组织，造成人体丹毒和手指脓皮症的出现，严重需要截肢治疗。皮肤专家表示，当灰指甲真菌传染至人体内脏的时候，还有引发恶性肿瘤的风险。
避免灰指甲复发的小建议：
1、灰指甲多吃高蛋白食物：如鸡蛋、豆类，可促进指甲生长，帮助指甲恢复光泽，有助防止指甲断裂。
2、日常做家务的时候经常的接触化学洗剂会引起指甲的松弛，所以在做家务时，一定要记得戴上手套。
3、生活用品不混用，为了避免将灰指甲传染给家人，一定要把日常的生活用品分开使用。
4、保持环境清洁干燥，预防潮湿引发细菌，保持空气流通，多呼吸新鲜空气，不给真菌提供生存的大环境。
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责任编辑：张小琪
