银屑病夏季怎么办?皮肤专家教你几个日晒技巧

2019-05-13 08:10:00来源:作者:
  夏天悄然而至,身边帅气的小哥哥们都穿上了洋溢青春气息的白T恤,漂亮的小姐姐们则一个个都换上了飘逸的裙子,美不胜收哈。不过对银屑病患者来说,夏天可不是能随心所欲的季节,穿衣方面会有诸多限制。
  在这个本应放飞的季节,如何让自己活得更加洒脱呢?
  阳光是我们生活中唾手可得的宝贵资源,日晒中的紫外线是一把双刃剑,是好还是坏,关键在于怎么利用?
  日晒对银屑病的好处
  合理的日晒可以通过紫外线照射增强机体免疫力,抑制细胞繁殖,减轻银屑病炎症,改善血液循环,从而对银屑病产生积极的治疗作用。
  日晒对银屑病有好处,不过可不是随便暴晒就可以的哦~那小编就来说说改如何正确进行日光浴吧!
  日光浴注意事项
  1、夏季太阳毒辣,太阳中的紫外线“杀伤力”较大,银屑病患者一定要注意外出活动的时间,如果一定要外出,可选择紫外线较弱的早上和傍晚时间。
  2、不同年龄段的患者,对日晒的耐受程度也不同,中青年患者耐受力较强,不过仍不能接受强烈的日晒,婴幼儿和老年患者则更应该严格避免长时间的日晒。
  QQ截图20181219100803 副本.JPG
  3、日晒前涂抹防晒霜,避免因为日晒而引起的不良反应,如皮肤干燥、晒黑、晒斑以及光照性皮肤老化。
  4、外出尽量打伞,遮阳伞能够有效阻挡太阳中的一部分紫外线,打伞可以起到全身防护的作用,不要因为偷懒而忽视这一点。
  5、多吃防晒伤食物:研究表明,食用富含类胡萝卜素、维生素C、维生素E和多酚类物质可以防止紫外线的有害影响,比如西红柿、胡萝卜,可将晒伤的危险系数降低50%!
  温馨提醒:银屑病患者朋友,一定要记住以上注意事项哦!如果想要进行日光浴,最好是做好防晒工作,支一架阳伞,涂抹好温和型防晒霜方可。如果您还有关于皮肤方面的疑问,请直接与在线专家一对一咨询交流!专家个人微信【zypfzj】或关注官方微信公众号【济南中研皮肤病医院】

初审编辑:

责任编辑:张小琪

相关新闻