灰指甲患者需多补充些蛋白质

　　“得了灰指甲，一个传染俩”这是我们耳熟能祥的广告语，说明了灰指甲具有传染性，是一种常见的疾病，所以我们要重视预防与治疗。在饮食上，灰指甲患者要注意些什么?

　　1、多补充补充营养素

　　如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

　　2、多吃蔬菜水果

　　水果和蔬菜应占每日饮食的50%，这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。

　　3、高蛋白饮食

　　高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。

　　另外，小编再推荐几种灰指甲患者的饮食方：

　　1、冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。

　　2、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。

　　3、花生红豆汤：生花生、红豆各50克，洗净加水煮汤饮用。

　　4、赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。