自体脂肪填充一般推荐抽取大腿、臀部和腰腹部的脂肪，这三个部位不仅脂肪多，而且存活率相较其他部位更高。
自体脂肪填充适合哪些部位？主要是面部、胸部和臀部这三大块，而面部的填充部位又分为额头、太阳穴、苹果肌、面颊、法令纹、下颌等部位。
“医生，做自体脂肪填充前需要注意哪些？”在面诊时，大家都会问伊美尔朱荣博医生不少关于术前注意的问题，其实术前真正需要注意的事项也就三条，并没有网上说的那么多。
术前注意事项：
1、术前进行手术常规检查，确保身体健康，无疾病。
2、术前半个月内无口服阿司匹林及抗凝血药物史。
3、女性需要避开生理期、妊娠期等特殊时间。
术后注意事项：
1、术后要保持伤口清洁，防止感染，建议在拆线前不要让伤口立即沾水。
2、术后要避免填充部位遭到外部撞击和激烈运动。
3、术后一个月禁忌辛辣、刺激等食物，还有牛羊海鲜和禁烟酒；多吃蛋白质多的物质，如猪蹄、鸡蛋、牛奶等。
4、术后一个月避免桑拿、暴晒或是到过冷的环境去。
5、术后穿塑身衣物至少三个月，术后一个月内禁用阿斯匹林或活血化淤等中成药。
接下来，伊美尔朱荣博医生就对自体脂肪手术的常见问题给大家做个简单的一问一答。
1、自体脂肪填充是不是打得越多越好？
这个说法肯定是错的，以面部填充为例，如果面部注射脂肪过多，很容易变成寿星公的样子。另外填充过多也不利于脂肪的存活，还可能导致脂肪液化、结节或是脂肪瘤的出现。
做自体脂肪填充一般都采用多点分散注射，这样才能提升脂肪存活率，降低并发症的出现几率。
2、脂肪填充后肿胀会很严重吗？
术后出现肿胀是必然的，但肿胀程度受术中医生的操作细节、个人体质、年龄等因素影响，所以肿胀是否会很严重，没有十分明确的答案。当然个人在术后也可以吃一些有利于消肿的食物，但千万别冷热敷，因为不利于脂肪存活。
3、面部做完自体脂肪填充后，会不会表情僵硬？
术后第一周，注射部位的肿胀可能会导致面部出现暂时性的表情僵硬，过了肿胀期后，是不会出现脸部僵硬的情况的。如果医生经验不足，在手术中针头对神经血管造成了损伤，可能会使面部持续较长时间的僵硬。
4、术后多久可以确定脂肪存活？
一般来讲，注射一个月左右脂肪已在体内存活，也不会再出现被吸收的问题，但仍然比较脆弱，个人在饮食方面可以多补充一些蛋白质和维生素；填充六个月后，脂肪在体内稳定。
5、那我需不需要再做填充？
再次填充需要根据上一次脂肪的存活率而定。就现在的技术而言，面部填充的存活率高于胸部、臀部，基本上可以一次成型；而填充胸部和臀部的患者，需要根据自身在决定是否做二次填充、
最后，伊美尔朱荣博医生再给大家强调一下，自体脂肪填充的技术已经十分成熟，但并不代表所有的整形医院都可以做，这个对医生的技术和医院环境设施要求都比较高，大家一定要选择正规的整容医院！
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