科技日新月异，相较于现实生活中的学习、作业、考试，丰富多彩的网络世界更加吸引孩子的注意力。智能手机的普及，上到九十九，下到刚会走，几乎人手一台，这也拉进孩子与网络的距离。
网络中什么最吸引孩子们的注意，无疑是各种网络游戏，在游戏中，可以驰骋沙场，可以拉帮结派，可以实现孩子心中的武侠梦想;再或者学习上的不如意，与父母之间的摩擦，一进入到网络世界，通通可以消失。
因此身边总会出现一些沉迷网络游戏，不可自拔的孩子。
网瘾，对于孩子的伤害是巨大的。
首先会伤害青少年的大脑，青少年的大脑处于发育阶段，需要休息的时间比较长。长时间地玩游戏，不但不能保证睡眠时间，还可能使大脑的其他功能区受到损害。
其次沉迷于网络游戏，孩子会忽略现实生活中的社交，与朋友、父母的社交，不利于身心发展。
孩子沉迷网络游戏，家长到底应该怎么做?
1.做一个尊重孩子，倾听孩子的家长
尊重孩子是改变孩子行为的第一步。想想你平时在家和孩子交流最多的话题是什么呢?“作业完成了没有，考试考了多少分…或者你会不会常常不自觉对孩子说这样的话：“我对你要求很简单，我只要你读好书，别整天顾着玩”。
作为父母，我们总在对孩子提要求，表期望，却很少真正俯下身子倾听他们的内心想法和需求。孩子虽然年龄小，思想不成熟，但他们也有自己的想法，也需要被理解和倾听。当我们带着理解的心态与孩子交流，而不是要求。孩子会体会到你对他的尊重，才会更愿意和你沟通。这个时候，你再跟他表达自己的想法和期望，会有更好的效果。
如果父母总是说：手机游戏有什么好玩的?都是害人的游戏!”父母的专制与不理解，只会更加激起孩子叛逆心，与你作对。孩子真正感受到父母的尊重，才会愿意打开自己心扉。
2.做一个从容、讲原则的家长
态度从容，讲原则。父母可以平心静气地和孩子一同坐下来平等地谈论手机使用问题，一起制定使用手机的时间与规则，双方共同制定出两全其美的方案。要尊重孩子表达自己的想法，和他们平等地讨论商量。
界限明确，规则清。很多孩子都是直接拿父母手机来用，甚至未经同意自己下载游戏软件，而且常常一玩手机就放不下来，而这个行为的培养，恰恰是父母没有立清界限造成的。父母的妥协退让可能会让孩子更加放纵，但如果过分严厉要求，换来的可能是孩子的顽强抵抗。所以，清晰明确的规则和界限可以帮助孩子养成良好的行为习惯。
情绪稳定，不失控。父母经常情绪失控，孩子也很难控制好自己的情绪，容易变成一个爱冲动、情绪化的人。智慧的家长要学会稳定好自己的情绪，不要因为孩子身上的缺点和现在存在的问题而急躁、暴怒。无论孩子的手机、游戏瘾有多大，理解与爱他代替抱怨指责甚至打骂，效果一定会好很多。
3.做一个用心陪伴孩子的家长
成功的家庭教育以及和睦的亲子关系，一定离不开父母高质量的陪伴。随着社会竞争的加剧，父母为了生活，不得不在外打拼，能陪伴孩子的时间少之又少。父母不在家时，手机、网络游戏成为了孩子的陪伴者。父母即便难得在家，不是在追问学习就是拿着手机忙自己的事情，越来越多的孩子缺失了父母的精神关爱。
随着孩子慢慢长大，他们开始沉迷手机、网络游戏、和家长零交流、开始变得叛逆不服管教。所以，如果你不想让“手机变成孩子的父母”，那就别让“手机变成父母的孩子”。
亲爱的家长们，哪怕工作再忙，也别放弃了对孩子的关爱和陪伴。哪怕下班再累，也放下手机，陪陪孩子们吧!用心陪伴孩子，才是父母给孩子最好的教育!
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