生活中导致偏瘫的高危因素有那些

2020-07-13 08:36:00来源:作者:

  偏瘫后,无论是对于患者还是患者家庭,都会造成很大影响,所以在生活中,大家需要积极避免这些可引起偏瘫的高危因素。

  生活方式是非常重要的,包括以下三个因素:

  1.饮食上少吃胆固醇含量高的食物,多吃蔬菜、水果和鱼类。

  我们生活中的饮食,生活上第一点就是饮食,现在比较流行的一种饮食方式是“地中海饮食”,地中海是国外的一个地方,饮食特点是蔬菜、水果、鱼类比较多,而像猪肉、牛肉等食物比较少,这种饮食方式相对来说是比较健康的。中国的饮食类型可以说是精彩多样,其中最受大家欢迎的莫过于火锅了,像四川人民爱吃的火锅,里面动物内脏比较多,所以胆固醇含量也比较高。

  2.缺乏运动

  另外一点就是运动,现在大家都是看手机、看电脑比较多,所以缺乏运动。

  3.吸烟、饮酒

  烟草中的慢性毒素会直接损伤血管,引起病变,因此易患心脑血管病及肺癌。据报告,吸烟者中风的几率是不吸烟者的2-3.5倍,而脑中风则是引起偏瘫的重要原因。如果吸烟和高血压同时存在,中风的危险性就会升高至近20倍。

  为什么现在会有很多30多岁男性的青年、中年男性得脑中风,大多因其不良的生活方式导致。

  身体健康是生活快乐的基础,为了自己以及身边的家人,每个人都应该好好爱惜自己的生命,远离不良习惯。已经偏瘫的患者也不要灰心,积极坚持康复训练就会有恢复健康的一天,没有头绪的话可以关注并私信本账号,我们可以免费为您提供康复训练教程、护理建议、饮食宜忌等手册。

  温馨提示:济南远大中医脑康医院,是山东省一家集专业性、科研性于一体的精神疾病诊疗医院。医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病,以及顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病方面积累了丰富的临床经验。

  如果您或是身边的朋友患有精神心理疾病,千万不要耽误诊断随意服药,应及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。如有更多疑问可以添加微信公众号JNYDNKYY进行咨询,济南远大脑康医院专家团队为您的健康保驾护航。

初审编辑:

责任编辑:张小琪

相关新闻