如何戒网瘾?医学上戒网瘾一般用的四个方法

2020-07-04 13:33:00来源:作者:

  “网络成瘾” 的概念是美国心理学者首先提出的。在2018年,世界卫生组织将网络“游戏成瘾”列入精神疾病范畴。它是一种“无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控”,所以又称为:“互联网成瘾综合征”。

  心理医学家对“网络成瘾症”患者的描述是:对网络操作出现时空失控,而且随着乐趣的增强,欲罢不能。

  “网络成瘾症”可造成人体植物神经紊乱,体内激素水平失衡,使免疫功能降低,引发紧张性头疼、焦虑、忧郁等,甚至可导致死亡。既然网络成瘾已经被界定为一种病,那么有病终究得想办法治。

  那么在网瘾的治疗方面,有什么方法呢?

  目前医院心理科上就网络成瘾的治疗主要有这几点:

  1.认知行为治疗:首先要给孩子做沟通,给予一些简单的教育,让他对网络的利弊有一个充分的理性的认识,希望他能加强自制力。

  2.系统脱敏:在家长的陪伴监督下,逐渐地减少孩子的上网时间,上网时间的减短不能一下子减短太多,要根据孩子的反应以及状况进行。

  3.替代疗法:可以让孩子去参加一些集体活动,让家长带着去户外活动体育活动、社交这些。

  4.药物治疗:如果用了上面的方法没有得到很好的解决问题可能需要用药物。一般都是医学上都用抗抑郁药,作为药物治疗。

  网瘾治疗的时间最短都要1-3个月时间,一般来说当经过治疗后孩子的学习、睡眠、食欲等等情况都能恢复如常,才是最理想的治疗效果。如果没有确定到理想效果就中断治疗很容易中途而废。

  济南远大戒瘾中心温馨提示:

  济南远大中医脑康医院戒瘾科,主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室。

  医院设有心理咨询、心理测验等配套科室,配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间,配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施,通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾,早日康复,回归家庭和社会。

  济南远大脑康医院戒瘾科官方微信:jnydjyzx

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责任编辑:张小琪

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