青少年戒除网瘾的方法有哪些?

　　孩子网络成瘾是大多数家长面临的普遍问题，对孩子的学习和正常生活有很大影响。许多家长尝试了许多方法，然而用拳头无法解决网络成瘾的问题。

　　青少年戒除网瘾的方法有哪些?为了帮助孩子摆脱网瘾，我们需要注意好的方法。济南远大脑康医院戒瘾科为您提供了以下建议和方法。

　　第一：让孩子意识到网络成瘾的危害和自己的网络成瘾行为的错误。

　　许多青少年沉迷于网络，因为它可以给他们带来快乐，但他们不知道沉迷于网络的危害，他们不知道自己的错误行为，也不知道如何正确地上网。

　　让孩子们从对网络成瘾所导致的顽固的消极认知转变为积极的认知，让沉迷于网络世界的孩子们意识到游戏中的盲目乐趣正在吞噬他们的青春。帮助网瘾者做自己的自我认知，让网瘾儿童自发配合父母的网瘾教育，学会正确使用互联网。

　　第二：制定一项经孩子同意的制止网络成瘾并严格执行的计划。

　　父母应该与孩子沟通和讨论。在孩子们的同意下，他们应该制定一个计划来戒掉网瘾。最终的目标是让孩子们能够控制自己的上网行为，适度地上网。

　　第三：转移孩子的兴趣，彻底戒除网瘾。

　　徐志芬主任表示青少年和儿童对这个世界自然是活泼和好奇的，他们的精力和好奇心需要在某个地方发泄，这只能是稀疏的，是无法阻止的。

　　因此，父母可以培养孩子的其他健康兴趣，满足青少年的精神生活和娱乐需求，分散孩子的注意力，减少上网时间，最终将孩子的上网兴趣转移到其他健康兴趣上。

　　家长可以根据孩子的兴趣安排孩子参加户外运动，如游泳、打篮球、绘画、航模、音乐等艺术学习，以及各种有益的社会活动或体育比赛。网络成瘾会对青少年的身体、心理、学习和未来造成不同程度的危害。

　　父母必须积极帮助孩子戒除网瘾。戒除网瘾需要科学的方法，所以我们不应该对它采取粗鲁和严厉的态度。

　　济南远大戒瘾中心温馨提示：

　　济南远大中医脑康医院戒瘾科，主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室。

　　医院设有心理咨询、心理测验等配套科室，配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间，配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施，通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾，早日康复，回归家庭和社会。

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