面对一个抑郁症的人，在精神上确实是一件很费劲，消耗精力的事，当年还在避 而不谈的时候，我知道了我的家人得了抑郁症，晴天霹雳的感觉，我还记得偷偷 的给朋友打电话哭诉，那种无助感到现在还能感受的到。
作为亲人，朋友我们该怎么做，我们能做些什么呢?
1.不要让他在生病中做重要的决定，别让他做困难的选择，给他时间安顿情绪，不要刺激伤害他，因为本身生病的时候就已经感觉到这个世界的绝望，再刺激的 话就是在逼他。
2.无条件的接受他，用他自己希望的方式躲起来，尽量保证他的一日三餐，容易消化的，保持室内空气的清洁。如果他要哭诉抱怨就安静的听着，尽量的不要讲 话，让他尽情的宣泄。
3.给他支持，要让他知道你一直在陪着他，不会放弃他，会等到他康复，虽然只是简单地表达，但是患者会记住你说的这些话。在他出现希望的时候，要给他进 行及时的治疗和帮助。
如果是感受到了别人的关怀，别人的关心，这对患者的心理变化是很大的，会有想要好起来的欲望，希望说的这些会对抑郁症患者的家属有用虽然我是一个并没 有完全痊愈的康复者，但是，我现在走在康复的这条路上，希望再过不久我就可 以像正常人那样生活，找一份属于自己的工作，即使是很简单的，起码可以看出 我已经走出来了。
温馨提示：济南远大中医脑康医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病,以及顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。如有更多疑问可以添加微信公众号JNYDNKYY进行咨询，济南远大脑康医院专家团队为您的健康保驾护航。
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责任编辑：张小琪
