互联网的发展对社会和发展和人们的生活带来了巨大而深入的影响，网络发展的同时也产生网络成瘾，这是一个十分特殊的群体，他们的行为模式，心态都处于亚健康状态，影响了他们的心身健康和社会功能，已引起了全社会的关注。
网民中出现的心理问题正越来越多，尤其是网络成瘾的人，大部分都有过抑郁的不良心境。济南远大脑康医院戒瘾科主任郭树杰指出，长时间的连续上网和网络成瘾与抑郁构成联系的主要因素是：
抑郁的人热衷于上网， 在人处于抑郁状态或是出现心理危机时，应该识别出这种病理性情况，主动寻求社会支持，找心理咨询师或心理医生帮助，但有些人却并没有选择正常的心理咨询和治疗等渠道来解决自己的心理困扰，也没有失去与亲人朋友沟通，倾诉，而是通过逃避现实生活方式来封闭自己，他们把自己的经历和时间转移到网络上，用网络的虚拟世界去替代现实生活。
上网过度会引起抑郁，网民出现抑郁也可以是因为过度上网所致，经常通宵达旦地泡在网上，如痴如醉，不能自拔，处在虚拟世界中迷茫的自我与现实生活中困恼的自我之间的内在冲突也会日益加重网民的心理压力，他们的情绪是抑郁的，行为是退缩的，认知是曲解的，机体是虚弱的，长时间上网会使得他们经常出现头痛，消化不良，便秘，头晕和腰酸背痛等躯体反应，食欲不振，和睡眠障碍也十分普遍。也有些网民表现为多食和多睡，生活节律完全紊乱，即使如此也难以补偿身心的疲劳和社会功能的缺损，
抑郁症状在网民中的高发现象，应该引起全社会的积极关注和重视，对于儿童，青少年网民，父母和学校老师应对他们给予正确引导，指导他们健康的使用网络，对于成年网民，最重要的是解决好他们现实生活中的各种困扰，包括日常琐事压力，亲人亡故，身体疾患，失恋，婚姻冲突，升职困难，法律纠纷，债台高筑，甚至自然灾害等。不要为了回避现实而沉迷与网络中。
济南远大脑康医院戒瘾科主任郭树杰提醒：对于网络成瘾的治疗是一个综合性的治疗过程，不能单靠抗抑郁药物，也不是靠一般的劝说和非科学的笼络人心的所谓“特殊的爱”就能解决所有的问题，每个网迷都与其个体的内在原因和实际状态，所以需要去专门的医院进行医治。
温馨提示：青少年沉溺网络游戏，已被世界卫组织(WHO)归入精神疾病的范畴，因此仅靠单纯的说教让他们远离网络是行不通的。济南远大戒网瘾医院，是济南心理卫生协会心理危机干预中心临床合作单位，专家从青少年心理精神的根源出发，纠正青少年逆反性格和逃避现实的心理，不体罚、不强制，通过专业老师开设的心理游戏、咨询辅导、拓展训练、强体健身、转移注意力和兴趣等等课程，让青少年网瘾患者精神文化生活丰富，积极配合规范治疗，快速戒网瘾、断心瘾、防复发，回归正常工作生活。
济南远大网瘾青少年关爱热线：400-1800-120
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责任编辑：张小琪
