当今社会，因为生活节奏快，很多人有睡眠问题，这不是什么秘密。中国睡眠研究会之前发布的报告称，2017年中国成年人失眠发生率高达38%。随着移动互联网的普及，很多人在上床之后仍然是手机或平板不离手，熬夜成为家常便饭。
尽管睡眠问题在精神疾病患者症状上表现非常普遍，但睡眠障碍仍很大程度上被忽视，通常被认为是由社会孤立、就业压力或抗精神病药物造成的结果。然而，科研团队已经探讨了这一假设，即使排除这些表面因素，睡眠障碍和昼夜节律的紊乱依然发生在很多精神疾病患者身上。这些结果使我们认为，精神疾病和睡眠障碍可能在大脑中有着共同和互相重叠的通路。
失眠的临床状有入睡困难、睡眠过度、健忘、注意力不集中等。他们容易出现疲劳、躁动、全身不适、倦怠、反应迟钝、头晕等问题。
济南远大脑康医院精神科专家李沛英主任提醒大家：失眠危害有以下危害，应引起重视。直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。
失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。
失眠对人体的伤害是非常大的，而且还会加重患疾病的可能。失眠症患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，严重影响生活质量。所以，一旦患有失眠症，应引起重视，并及时去专科医院进行诊断和治疗。
